老年博覽·下半月

2024年10期

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《老年博覽》雜志是中國北方十五省優(yōu)秀期刊，為中老年朋友維護權益、養(yǎng)生保健、提高生活質量提供全方位服務為辦刊宗旨。

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月刊

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家庭養(yǎng)生

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家 南方水鄉(xiāng)，我在湖上蕩舟。迎面駛來一只漁船，船上炊煙裊裊。當船靠近時，我聞到了飯菜的香味，聽到了孩子的嬉笑聲。這時我恍然悟到，船就是漁民的家。以船為家，不是太動蕩了嗎？可是，我親眼看到漁民安之若素、舉止泰然。船雖小，但食住器具，一應俱全。 ...

電力照亮新生活 我生于20世紀60年代中期。那時，村里沒有通電，家家戶戶點的都是煤油燈。有的人家為節(jié)約買燈盞的錢，就自己制作煤油燈。他們在用過的墨水瓶瓶口處墊塊鐵片，鐵片中間打個孔，穿上棉線燈芯，然后在墨水瓶中倒入煤油，煤油燈就做好了。那燈火如豆，照射面十...
蜂窩煤往事 在鄉(xiāng)村，每家每戶都有個土灶。土灶用泥土壘成，占據了廚房很大一塊地方。土灶燒柴，柴要到很遠的山上去砍。我十幾歲就上山砍柴，每到周末和寒暑假，砍柴是雷打不動的必修課。家里一年要燒幾千斤柴，都是我和弟弟在山上砍了背回來。我從小吃盡了砍柴的苦，總...
居所變遷話幸福 我在地處大山的一個廠里工作和生活了幾十年，既經歷了時代的變遷，也度過了有苦有樂的日子。一個小家的搬遷經歷，反映了在中國共產黨的領導下，祖國發(fā)生了翻天覆地的變化和百姓過上了日漸幸福的生活。搬入單身宿舍記得我和愛人在談婚論嫁時，我們做夢都想...
家鄉(xiāng)蝶變煥新顏 我在考上大學前，在小城生活了近18年。記憶中，有那么幾年，小城的冬天留給我的印象一直是霧蒙蒙的天空、灰撲撲的建筑、亂糟糟的街道和臟兮兮的小河。站在南山頂俯視小城，一大片低矮的房屋淹沒在一團團濃灰色的煙霧中。單從賞景的角度看，還有點兒海市蜃...
“幸福路”連通新生活 一天，我正在讀剛從圖書館借來的書，就聽到手機“叮咚”一聲響，一看，原來是在老家教書的妹夫在“至親至愛”微信群里發(fā)了一張照片：一條嶄新的盤山公路蜿蜒而上，向藍天白云下的遠方延伸。 “這是哪兒？”我問道。 “這是新修的通往紅池壩的景區(qū)公路，你沒...
古代母親如何帶娃 《詩經》曰：“棘心夭夭，母氏劬勞。”古代慈母的教子故事，對今天的教育仍不失為一種啟迪。蘇軾的母親程夫人生于官宦人家，自小飽讀詩書。在蘇軾弟弟蘇轍的記憶里，母親“生而志節(jié)不群，好讀書，通古今，知其治亂得失之故”。程夫人不僅是典型的才女，而且...
古人也愛煙火 早在西漢時期，我國就有有關煙火的記錄?！痘茨献印酚涊d：“含雷吐火之術，出于萬畢之家?！薄昂淄禄稹敝傅谋闶侵圃毂曧懞歪尫呕鸹ǖ募妓嚕贿^這個時期的火花藥劑用量少且純度不高，多用于“幻術師”的表演活動，規(guī)模較小。唐代以后，隨著火藥的廣泛...
打尖與打烊 古人在趕路的時候，如果累了，會找個地方休息、吃飯，這被稱為“打尖”。提供打尖的場所一般都是酒店、飯館之類。不過，到了晚上，酒店、飯館往往會“打烊”，就是關門、停止營業(yè)的意思，而打尖的人是不希望店鋪打烊的。 “打尖”這個詞，在北方比較流行，特...
鄉(xiāng)親們的“水上鴻雁” 2024年8月31日，天邊剛泛起魚肚白，劉保朝就來到承德寬城滿族自治縣桲羅臺郵政支局的快遞站點分揀郵件?！斑@批郵件里有好幾個大包裹，我今天得跑兩趟船才行?！眲⒈３槔貙⑧]件固定到車架上后，便馬不停蹄地趕到水庫邊準備開船。寒來暑往，春去秋...
一對古稀夫婦的視頻歲月：一串關東煮，煮沸人間情 在中國浙江臺州，有一對年逾古稀的夫婦——民生與小翠，他們經營著一個關東煮小攤。這對夫婦通過短視頻平臺與廣大網友建立了深厚的感情，其中民生被網友親切地稱為“治愈爺爺”。在他們的視頻里，經?？梢钥吹健皣Z家?！笔降幕?。民生和小翠展現的善良與智慧...
合租養(yǎng)老 父親去世得早，母親一直自己住著，我多次想把母親接到家里一起生活，但她總是說，不想給我們添麻煩，她自己過挺好。前些日子，母親突然打電話給我，說她要和兩個老太太合租。于是，我趕緊去母親那里查看究竟。原來，和母親合租的是同小區(qū)的祁大媽和劉大媽，...
鯉魚竄沙 我回到老家，朋友請客，每每問我想吃什么，我都會說：鯉魚竄沙。我的老家面食眾多，有酸菜面條，有芝麻葉豆面條，有漿面條，有羊肉糊湯面，有南瓜糊湯面，有綠豆面片，有鍋出溜兒，有蒸面，有燜面，有熱干面，有燴面，有板面，有熗鍋面，有荊芥撈面條，有拉...
驚喜不斷 小孩子的目光里充盈著好奇，新環(huán)境、新事物總能不斷地帶給他們驚喜，哪怕是發(fā)現幾只螞蟻，他們也能快活地玩上很長時間。最近看到一則文案，大意是說，人過了40歲，生活就是不斷重復，不再產生新的意義。這種觀點雖然有些絕對，但是多數人似乎感同身受。 ...
七十五歲學電腦 我學電腦，并非因為我要與時俱進，也不是因為我多么要強，別人會的我也要會，而是因為我30歲就患有哮喘，走不動路。所以從年輕時起，我就沒有逛商店的習慣。老伴過世后，我去了杭州的女兒家。白天，女兒、女婿都去上班了。我一個人在家，總得找點兒事來做。...
到老街走一走 很多城市都有老街，閑時我愛去老街走一走。老街，顧名思義就是年代久遠、底蘊深厚的街巷，通常藏身于高樓群中，可能只是一小段路，窄長而曲折，有鬧中取靜的意味。老街的名字往往很接地氣，兩邊的建筑以及招牌的色調帶著歲月的痕跡，樸素隨和。這里的人常常...
和小動物一起縫縫補補 朋友給父母家里安裝了攝像頭，在微信群里發(fā)了一段父母家里的視頻：農家小院收拾得特別干凈，一只黑搪瓷碗放置在屋檐下。微信群里有人問：“碗是干啥用的？”朋友回答：“鄰居家的狗愛來父母家串門，這只碗每天都盛滿干凈的水等狗來喝?！?朋友是父母收養(yǎng)的孩...

在多瑙河畔吃一份匈牙利炸油餅 油炸面食在很多國家都十分常見，比如中國的麻花、美國的炸面包和西班牙的油條。在匈牙利，名為蘭戈斯的炸油餅也是一道街頭巷尾都能品嘗到的美食。蘭戈斯的做法與外形都和中國北方的馃子相似，也有一些外國人稱其為“匈牙利比薩”。當有顧客點單時，廚師會拿...
坐上公交車，逛逛莫斯科 很多人說，乘坐公共交通工具游覽是認識一座城市的最好方式。如果恰好有一條公交線路能集中展示城市的獨特之處，那一定不能錯過。在莫斯科，這樣的線路不止一條。且不說專門為游客設置的市內旅游專線，僅看莫斯科市民日常乘坐的公交線路，其中就有不少能充當...
“媽媽廚房”讓“媽媽的味道”香飄鄰里 一到中午11：30，沈陽市和平新村社區(qū)食堂就排起了長隊，3個熱騰騰的大包子、一份小菜和一碗湯，總共10元。住在該社區(qū)的柴大爺每次到食堂都要買好幾份：“這兒的飯菜都是真材實料，吃著放心。” 后廚，5位“振玉里院”小組的阿姨忙得不可開交，揀包子...
再婚后，大爺成了兒子的“提款機” 為防止老爸的養(yǎng)老金便宜了后老伴，兒子三天兩頭向其要錢，這可給老兩口的生活帶來了風波。 “不拿白不拿”，大媽不知所措張大媽正在廚房忙活，聽到老伴的電話響了，她悄悄走到廚房門口側耳傾聽。電話是老伴李大爺的兒子打來的，李大爺耳朵有點兒背，說話聲...
買菜觀亦有代溝 如今，越來越多的家庭選擇讓老人幫忙帶孩子。生活在一起的兩代人，在買菜上存在較大差異：老年人往往喜歡逛菜市場或在線下超市買菜，年輕人則更偏向于線上下單。當然了，父母總會嫌棄年輕人買的菜又貴又不新鮮。一邊是父母的精打細算，一邊是年輕人的隨看隨...
和爺爺一起住進養(yǎng)老院 青年和養(yǎng)老院，這兩個看似無關的標簽聯(lián)系在了一起。江蘇常州的“90后”自媒體博主苗苗（化名）一開始是為了緩解爺爺的孤獨情緒主動住進了養(yǎng)老院，后來住進來是為了“養(yǎng)傷”。在這里，她不僅幫助內向的爺爺更好地適應了養(yǎng)老生活，還和爺爺一起參加太極課、...
普法講堂：退休老人再就業(yè)，遭單方面解約 近年來，不少老年人在退休后仍有精力和意愿再次踏入職場，發(fā)揮余熱。然而，這一群體的就業(yè)權益保護面臨著諸多挑戰(zhàn)。基本案情孫女士于2020年10月退休，悠閑的退休生活卻讓孫女士坐不住，于是她萌生了再就業(yè)的想法。隨后，孫女士在上海某貿易公司找...
多厚的紙容易割傷皮膚 打印紙、信件和書籍都隱藏著能輕微割傷人體皮膚的潛力。皮膚不是應該比厚度只有幾微米的紙漿纖維素更堅固嗎？來自丹麥技術大學和挪威奧斯陸大學的科學家，揭示了某些紙容易割傷皮膚的原理。科學家收集了不同類型的紙制品，包括紙巾、雜志、書頁、打印紙、...

挖鼻孔看似無害，實則存在隱患 此前，有媒體報道，深圳一名8歲男童平時喜歡挖鼻孔，有時候會挖得流鼻血。一開始家里人不太在意，后來孩子發(fā)高燒，家人才發(fā)現孩子鼻腔里長了一個包。最終，孩子被確診為細菌性腦膜炎。究其原因，竟是孩子經常挖鼻孔所致。首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院耳鼻...
救命藥硝酸甘油，用不對真要命 硝酸甘油不僅是突發(fā)心肌梗死時的“救命藥”，也是緩解心絞痛的良藥。硝酸甘油可以通過舌下含服的方式迅速發(fā)揮作用，起到擴張冠狀動脈、改善心肌細胞缺血和乏氧狀態(tài)的作用，從而降低心肌梗死惡化的風險，為患者送醫(yī)爭取時間。不過，在使用硝酸甘油時還應注意...
這兩個“好習慣”不衛(wèi)生 碗盤清洗后用布擦干碗盤清洗后，很多人喜歡用擦碗布將碗盤擦干后收納。然而，看似干凈的擦碗布，使用久了，可能滋生細菌。因此，建議擦碗布定期高溫消毒，每月更換，專門用來擦碗盤，不做其他用途。清洗后的碗盤，直接摞著收納也不衛(wèi)生。清洗后的碗盤有少...
漫話生活 ...
趣味數獨 數獨是一種有趣的填數字游戲。所謂“數獨”，指的是“每個數字只能出現一次”。標準數獨的游戲盤面是一個9×9的表格，由81個格構成。水平方向排列的9個格組成行；垂直方向排列的9個格組成列；粗線條內3×3的9個格組成宮。請用...
“鞋底掉渣”院士：60年從未停下腳步 幾個月前，耄耋之年的王志珍受邀作為主講人，參加了央視一檔教育類節(jié)目的錄制。在錄制現場，她穿的皮鞋因為鞋底老化，掉落了一地塑膠黑渣，而她自己一直沒有注意到。直到主持人撿起一塊碎渣，王志珍才反應過來，自嘲“我又出洋相了”，但主持人和現場觀眾為她...
修書的樂趣 “老孫！”周末一大早，我去古舊書市“淘寶”，耳邊突然傳來一聲呼喊。循聲張望，發(fā)現一個熟悉的身影，是戰(zhàn)友老王。早就聽說，他離開部隊后從事舊書收藏和古籍修復，沒想到會在這里相遇。多年前，我和老王同在一個軍種服役。那時，我就知道他喜歡收藏舊書，...
84歲照樣拿世界冠軍 2024年7月6日至14日，世界乒乓球大師錦標賽在意大利羅馬舉行。84歲老人蔣兆兆報名參加了80歲組混合雙打、男子雙打和男子單打三項比賽，共斬獲“二金一銀”的喜人成績，代表中國老年運動員站上了最高領獎臺，再一次書寫了屬于自己的傳奇。本屆世...
年過六旬仍為“菌”癡狂 65歲的范凡是一名蘑菇研究者，“我人生的1/3時間都在研究蘑菇”。不過，她的研究并不局限于蘑菇。2024年2月，她編導的《蘑菇的榮耀》亮相2024年中國食用菌行業(yè)首屆春節(jié)聯(lián)歡晚會，成為中國食用菌行業(yè)新春佳節(jié)的一道“大餐”。臺前幕后，少不了范...
5000多個日夜呵護“百年時光” 浙江省永康市古山鎮(zhèn)胡庫下村是宋代名臣胡則的出生地，有著濃厚的文化氛圍和歷史底蘊，尤其是古祠群保存完好，至今還有14座古祠堂，其中有不少是市、縣級文物保護單位。 2024年8月7日，走進若唐公祠，前人題寫的門額、牌匾和石碑等靜靜訴說著歷史。與...