祝您健康

2024年04期

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《祝您健康》是由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社主辦的醫(yī)學(xué)保健刊物。旨在普及醫(yī)學(xué)保健知識(shí)。所刊文章講究科學(xué)性，重視實(shí)用性，注意趣味性，... 展開(kāi)

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從煩惱中仰望幸福 人生煩惱無(wú)數(shù)。先賢說(shuō)，把心沉靜下來(lái)，什么也不去想就沒(méi)有煩惱了。他們可以什么也不去想，就沉靜下來(lái)了，而蕓蕓眾生的煩惱，卻像漣漪一般，一層一層蕩漾開(kāi)來(lái)。幸?？倗@在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心里。這是大多數(shù)人對(duì)幸福和煩惱的理解。差學(xué)生以為考...

新版國(guó)家醫(yī)保藥品目錄實(shí)施兩月，罕見(jiàn)病用藥“最后一公里”亟待破局等 2024年1月1日，《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄（2023年）》實(shí)施，15種罕見(jiàn)病用藥納入醫(yī)保目錄，數(shù)量創(chuàng)近3年來(lái)新高，覆蓋16種罕見(jiàn)疾病，填補(bǔ)10個(gè)病種的用藥保障空白。罕見(jiàn)病患者用藥負(fù)擔(dān)進(jìn)一步下降，從有藥可用，到用得起藥...

如何抽絲剝繭破解慢性腹痛“大謎團(tuán)” 受訪簡(jiǎn)介劉小偉中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病分會(huì)胃腸激素及黏膜屏障學(xué)組委員，湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)消化內(nèi)鏡學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，湖南超聲內(nèi)鏡學(xué)組副組長(zhǎng)，湖南胰腺疾病學(xué)組副組長(zhǎng)，湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門病專業(yè)委員會(huì)委員。主...
唯快不破，正確應(yīng)對(duì)急腹癥這個(gè)“狠角色” 專家簡(jiǎn)介陶慶松東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)加速康復(fù)協(xié)作組委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)外科醫(yī)師分會(huì)急重癥外科專家組委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)結(jié)直腸腫瘤分會(huì)委員，江蘇醫(yī)師協(xié)會(huì)外科分會(huì)委員，江蘇抗癌協(xié)會(huì)大腸癌專業(yè)委員會(huì)委員，...
謹(jǐn)防中毒腹痛四“莫貪” 專家簡(jiǎn)介吳衛(wèi)鋒南京市第二醫(yī)院肝病一科副主任（主持工作），主任醫(yī)師。南京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝病專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、原發(fā)性肝癌等疾病的診斷及治療，對(duì)乙型肝炎、丙型肝炎抗病毒治療有豐富的臨...
養(yǎng)好胃腸“蓄”健康 專家簡(jiǎn)介孫剛南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科科室負(fù)責(zé)人，副主任中醫(yī)師。南京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病專業(yè)委員會(huì)委員。擅于治療肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝病，病毒性肝炎、寄生蟲(chóng)或細(xì)菌性肝臟疾病、各種中毒性、代謝性、免疫性肝病，急慢性膽囊炎，膽石...
寒食節(jié)：冷食傳統(tǒng)并不適合所有人群 專家簡(jiǎn)介孔明望湖北中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士研究生導(dǎo)師，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)繼承人。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)學(xué)分會(huì)委員、湖北省老年學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、湖北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、武漢市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。擅長(zhǎng)...

老年人春季養(yǎng)生“六要治” 專家簡(jiǎn)介譚高峰河南省中醫(yī)院老年病科主治醫(yī)師。河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病分會(huì)委員，河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員，河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)急診分會(huì)委員。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療老年糖尿病及其相關(guān)并發(fā)癥、痛風(fēng)、冠心病、原發(fā)性高血壓、慢性阻塞性肺病等常見(jiàn)...
皮膚過(guò)敏按這5個(gè)穴有良效 ...
筋長(zhǎng)壽延，跟著名醫(yī)舒展筋骨 專家簡(jiǎn)介朱勉生時(shí)空針灸和藏氣法時(shí)功創(chuàng)始人，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)副主席，全歐洲中醫(yī)藥專家聯(lián)合會(huì)主席，法國(guó)科學(xué)博士，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)“國(guó)際名師帶高徒”項(xiàng)目首批專家，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生導(dǎo)師，云南中醫(yī)藥大學(xué)終身教授、碩士研究生導(dǎo)師。昆明...

中老年女性為何更容易被陰道炎“百般騷擾” 62歲的楊阿姨絕經(jīng)已經(jīng)12年，近來(lái)她總感覺(jué)自己下身瘙癢，有時(shí)還有隱隱的刺痛感。起初，楊阿姨以為是患上濕疹，只是“犯病”的部位讓人著實(shí)有些尷尬。楊阿姨覺(jué)得難為情，也不敢告訴其他人，就從家里的小藥箱中翻出以前治療濕疹的藥膏自行涂抹治療。但過(guò)了一...
夫妻同時(shí)查出同種癌，癌癥也會(huì)傳染嗎 受訪專家劉凡隆浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院結(jié)直腸外科副主任，主任醫(yī)師，黨支部書(shū)記。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)盆底醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事，亞太結(jié)直腸聯(lián)合會(huì)亞洲結(jié)直腸盆底疾病聯(lián)盟秘書(shū)及青年委員會(huì)副主任委員，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)大腸癌專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)便秘聯(lián)誼會(huì)...
吃了這些藥，記得要防曬 ● 曬后長(zhǎng)疹，可能是藥物光敏性皮炎服用或局部使用某些藥物后，再暴露于日光（主要為紫外線）所產(chǎn)生的不良反應(yīng)，被稱為藥物光敏反應(yīng)，分為光毒性反應(yīng)和光變態(tài)反應(yīng)。這兩類光敏反應(yīng)的發(fā)生機(jī)制和臨床表現(xiàn)略有不同，區(qū)別如下：● 易引起光敏反應(yīng)的常見(jiàn)藥物 ...
吃飯喝水傷身體？吃飯喝湯養(yǎng)生？快看看協(xié)和醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)答案 ...

谷雨養(yǎng)生“吃喝”有道 谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨一詞有“雨生百谷”之意，該時(shí)節(jié)降水明顯增加，田中的秧苗初插，作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)。由于雨水豐富，濕氣偏重，人們?cè)诠扔陼r(shí)節(jié)除了容易感到困乏外，消化功能也可能受到影響，出現(xiàn)口干口...
老年人健康飲食“四步走” 隨著歲月流逝，在年齡增加的同時(shí)人體也會(huì)步入衰老階段，由于新陳代謝變慢和身體各項(xiàng)機(jī)能的衰退，老年人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也發(fā)生了變化。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，飲食不僅是維持日常生活的能量來(lái)源，更是預(yù)防疾病、保持身體健康的關(guān)鍵。本文以《中國(guó)老年人膳食指南（2022...
藏于腌菜中的健康威脅 腌菜，在我國(guó)的歷史可以追溯到數(shù)千年前，是傳統(tǒng)飲食文化中必不可少的重要角色。在古代，因?yàn)槭澄飬T乏，腌菜出現(xiàn)的目的是延長(zhǎng)蔬菜的貯藏期；后來(lái)，因其風(fēng)味獨(dú)特而深受人們喜愛(ài)，成了許多家庭餐桌上的“常客”。腌菜以新鮮蔬菜為主要原料，經(jīng)微生物發(fā)酵制成，常...

有輻射的“PET/CT”非查不可嗎 受訪專家王欣璐廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤影像中心（核醫(yī)學(xué)科）主任，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)核醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)第四屆委員會(huì)委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)核醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)副主任委員，廣州市醫(yī)師學(xué)會(huì)核醫(yī)學(xué)及分子影像分會(huì)主任委員。從事影像診斷工作近30...
多夢(mèng)失眠要小心陰陽(yáng)失調(diào) 受訪專家吳明華江蘇省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任、主任中醫(yī)師。江蘇醫(yī)學(xué)會(huì)卒中學(xué)會(huì)委員，江蘇中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中國(guó)卒中學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)病學(xué)常務(wù)委員，中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)介入神經(jīng)病學(xué)委員，中華中醫(yī)藥...
煎服中藥不當(dāng)反而對(duì)身體有害 受訪專家徐惠芳武漢市中醫(yī)醫(yī)院綜合藥學(xué)部主任藥師，武漢中青年中醫(yī)名醫(yī)，第三批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，武漢市中藥臨床質(zhì)量控制中心辦公室主任。從事中藥專業(yè)工作 30 余年，致力于中藥飲片制用技術(shù)的研究，在中藥調(diào)劑、中藥制劑、中藥鑒別、...
血脂是否異常就看這幾項(xiàng) 受訪專家張敏州廣東省中醫(yī)院名中醫(yī)，廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人、胸痛中心醫(yī)療總監(jiān)，主任醫(yī)師，享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家，國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，國(guó)醫(yī)大師陳可冀院士學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承工作室負(fù)責(zé)人，廣東省高校急性心肌梗死中醫(yī)藥防治創(chuàng)新...
笑談長(zhǎng)壽，健康百年 自古以來(lái)，人們追求健康長(zhǎng)壽的腳步從未停歇，歷數(shù)千年而探索不息?！皦蹚墓P端來(lái)”，寫作、書(shū)法、繪畫可以使身心愉悅，也是很好的養(yǎng)生之道。為充分展示老年人健康、樂(lè)活的精神風(fēng)貌，分享長(zhǎng)壽老人的精彩生活。本雜志歡迎廣大中老年朋友積極來(lái)稿，分享您和家人的...
過(guò)猶不及：爺爺?shù)酿B(yǎng)生之道 爺爺今年98歲了，耳不聾，眼不花，身子骨很結(jié)實(shí)。每天清晨打一套太極拳，氣定神閑。每天三頓飯：早、晚皆是清粥小菜。午餐一葷兩素，外帶一碗湯。爺爺?shù)酿B(yǎng)生之道，讓我一一道來(lái)。衣不過(guò)暖。爺爺?shù)囊路幌驅(qū)挻?，看上去飄飄欲仙。他常說(shuō)，衣服不能緊，緊...
走進(jìn)嘉峪關(guān) 嘉峪關(guān)，是中國(guó)萬(wàn)里長(zhǎng)城的最西端，因關(guān)址位于祁連山的小支脈嘉峪山麓而得名。雄關(guān)擇址于此，頗具不凡眼光。這里，南聳祁連山，北峙馬鬃山。兩山間15千米長(zhǎng)的峽谷地帶，是河西走廊西段的狹窄處，歷來(lái)都是軍事?tīng)?zhēng)奪的要地，素有“西襟鎖鑰”之稱。這里也是...
醫(yī)生，你在想什么 【小編推薦】副標(biāo)題：每個(gè)人的疾病課作者：王興出版社：上海譯文出版社叢書(shū)：譯文科學(xué) ISBN： 978-7-5327-9301-3 【內(nèi)容簡(jiǎn)介】《醫(yī)生，你在想什么》是醫(yī)生、科普作家王興繼《病人家屬，請(qǐng)來(lái)一下》之后，為所有需要...

冠狀動(dòng)脈 我叫冠狀動(dòng)脈，簡(jiǎn)稱冠脈。我鑲嵌在心臟的表面，并像蚯蚓一樣環(huán)繞在其頂端形成類似“皇冠”的模樣，故此得名。我由左、右側(cè)兩部分組成，左側(cè)主要營(yíng)養(yǎng)左半心，右側(cè)主要營(yíng)養(yǎng)右半心。我如大樹(shù)，從主干向上發(fā)出較多分支給整個(gè)心肌供血。人體的每個(gè)組織、臟器均需...
提燈前行找到生命的光 “雖然癌癥給我的生活帶來(lái)了毀滅性的影響，但用另一種視角，重組了我的生活，讓我重新看待自己的生命和意義，重新規(guī)劃自己的人生。否則我會(huì)一直像小白鼠，在生命的齒輪上轉(zhuǎn)個(gè)沒(méi)完，以為那就是生活本來(lái)的樣子。” 39歲的Z女士（化姓）是一名哲學(xué)博士。4年...

坦桑尼亞9人因食用海龜肉而死，另有78人中毒入院等 美國(guó) 《紐約郵報(bào)》10日?qǐng)?bào)道稱，近日，坦桑尼亞奔巴島上9名島民因吃海龜肉中毒身亡，包括8名兒童和一名成年人。此外，還有78人中毒入院。奔巴島是印度洋西部的一座珊瑚島，隔奔巴海峽與非洲大陸相望。海龜肉在當(dāng)?shù)乇灰暈橐环N美食，但中毒事件時(shí)有發(fā)生。...