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谷雨養(yǎng)生“吃喝”有道

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谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨一詞有“雨生百谷”之意，該時節(jié)降水明顯增加，田中的秧苗初插，作物新種，最需要雨水的滋潤。由于雨水豐富，濕氣偏重，人們在谷雨時節(jié)除了容易感到困乏外，消化功能也可能受到影響，出現(xiàn)口干口淡、食欲欠佳，甚至腹鳴腹脹、大便溏泄等癥狀，這些都與濕氣困脾有關(guān)。（剩余1756字）

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