手機(jī)面前，學(xué)會等待

——提升高中生延遲滿足技能的活動課設(shè)計

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關(guān)鍵詞：手機(jī)；延遲滿足；高中生

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）36-0033-04

【活動背景】

自我控制指個體有意識控制沖動、抵制誘惑，實現(xiàn)具有長遠(yuǎn)利益目標(biāo)的心理機(jī)能。心理學(xué)者米歇爾提出，延遲滿足是自我控制策略的核心成分和最重要技能，具體指甘愿為價值更大的遠(yuǎn)期結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待時期中表現(xiàn)出來的自制力，是一種心理成熟的表現(xiàn)。（剩余4803字）