“韌心課”：提升高中生心理韌性水平的心理健康教育校本課程實(shí)踐

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摘要：幫助學(xué)生理性應(yīng)對困難和挫折，是高中階段心理健康教育工作的重要目標(biāo)之一。 江蘇省常熟中學(xué)立足學(xué)生發(fā)展需求，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，研發(fā)心理健康教育校本課程“韌心課”，課程分為目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、情緒管理、人際支持和應(yīng)對危機(jī)五個(gè)模塊，旨在提升學(xué)生心理韌性水平，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對壓力和挫折的心理復(fù)原力，從心理特質(zhì)層面培育學(xué)生應(yīng)對心理危機(jī)的保護(hù)性因素，優(yōu)化學(xué)生心理健康素養(yǎng)。（剩余4482字）