考試焦慮干預(yù)需要支點(diǎn)

【關(guān)鍵詞】考試焦慮；干預(yù)方法；心理健康教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G444  【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】C  【文章編號(hào)】1005-6009（2024）12-0067-02

【作者簡(jiǎn)介】穆巖，中山大學(xué)（廣州，510275）心理學(xué)系副教授。

不少學(xué)生經(jīng)歷過(guò)與考試有關(guān)的情緒困擾。其中，既包括考試前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備時(shí)期的緊張煩躁，也包括考試過(guò)程中面對(duì)難題時(shí)的恐懼慌張，還包括考試結(jié)束后的自責(zé)糾結(jié)等負(fù)面心理體驗(yàn)。（剩余1917字）