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孩子的零食也要“分齡”

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“不要吃零食”“吃零食不好”，大家是不是經(jīng)常聽到這種聲音？在大多數(shù)人的認知里，零食是不健康的。其實，這是一個誤解。零食指的是在非正餐時間吃的、少量的食物。在“零碎”的時間吃“零星”的食物，即為零食。

如今，家長對孩子的零食選擇越來越重視。零食不僅能滿足孩子的口腹之欲，還能補充營養(yǎng)，鍛煉咀嚼和抓握能力。（剩余2005字）

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