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新規(guī)則背景下自由式摔跤項目技術(shù)動作訓練優(yōu)化策略

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新規(guī)則改變了自由式摔跤項目運動環(huán)境和要求，教練員應(yīng)根據(jù)新規(guī)則背景積極轉(zhuǎn)變技術(shù)動作訓練策略。教練員應(yīng)深入解讀新規(guī)則之新，包括比賽規(guī)定之“新”和動作分值之“新”等。根據(jù)新規(guī)則發(fā)生的變化，及時對技術(shù)動作訓練策略進行優(yōu)化。教練員應(yīng)對運動員進行連貫性技術(shù)訓練，進攻、反攻與防守能力訓練，大動作使用訓練，生理和心理訓練等。（剩余5457字）

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