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如何避開乳腺“殺手”

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很多女性在日常生活中會有一些不正確的行為，一不小心就“傷害”到了自己的乳房。

①穿不合身的內(nèi)衣：有些人的內(nèi)衣比較緊，不夠?qū)捤桑恢贝┍容^緊的內(nèi)衣，不利于胸部的健康。②運動過于劇烈：過量的運動很容易造成乳房下垂，拉伸乳房附近的皮膚和肌肉。③服用激素類藥物：有的人因為沒有做好避孕措施，而經(jīng)常服用緊急避孕藥，但是避孕藥會改變女性的內(nèi)分泌（如雌激素的分泌）而傷害乳房。（剩余152字）

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