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“碳循環(huán)減肥法”火了!不要盲目嘗試

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近日,“碳循環(huán)減肥法”迅速走紅,吸引了很多人效仿或嘗試。那么,什么是“碳循環(huán)減肥法”?這種減肥方法適合哪些人?

什么是“碳循環(huán)減肥法”?

健康科普專家左小霞表示,“碳循環(huán)減肥法”是指在一段時間內(nèi),通過調(diào)整每日攝入的碳水化合物量,設(shè)定“高碳水化合物日”和“低碳水化合物日”,并循環(huán)進行。

“碳循環(huán)減肥法”適合所有人嗎?

左小霞指出,雖然“碳循環(huán)減肥法”可能對部分人有效,但它并不是一種適合所有人的減肥方法。(剩余639字)

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