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（1）飲食多樣化，不偏食。（2）多吃維生素含量豐富的食物，包括蔬菜、水果等。（3）不食過多脂肪。（4）不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物。（5）不酗酒。（6）不吸煙，這是預(yù)防肺癌最有效的方法。（7）注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療齲齒等口腔疾病，防止口腔癌的發(fā)生。（8）吃飯時(shí)，應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，不食過燙食物。（9）切忌暴飲暴食，不吃燒焦食物。（剩余98字）
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日常防癌法
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