告別手腳發(fā)涼 試試這些藥膳
不少人一到秋冬就手腳發(fā)涼，穿厚衣服、蓋厚被子也不易緩解，這種現(xiàn)象女性相對(duì)多見(jiàn)。經(jīng)常聽(tīng)到一些女性說(shuō)每天用紅棗、桂圓、枸杞子等煲湯喝還是不能解決手腳發(fā)涼的問(wèn)題，多半是沒(méi)有正確辨證。其實(shí)，在醫(yī)師指導(dǎo)下，采用中醫(yī)藥調(diào)理可望收到較好的效果。下面列舉手腳冰涼常見(jiàn)的證型，并推薦藥膳。
脾腎陽(yáng)虛：當(dāng)歸生姜羊肉湯
脾腎陽(yáng)虛者除了手腳冰涼，還有畏寒怕冷的表現(xiàn)，平常容易腹瀉。（剩余687字）