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護(hù)腳 選對(duì)襪子

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中老年人應(yīng)該保護(hù)雙腳。美國(guó)“最佳生活在線”網(wǎng)站最新載文，刊出醫(yī)生推薦的“中老年人應(yīng)該擁有的5種襪子”。

帶襯墊運(yùn)動(dòng)襪 身體鍛煉可能導(dǎo)致腳部水皰、肌肉拉傷和關(guān)節(jié)震動(dòng)等問(wèn)題。帶襯墊的運(yùn)動(dòng)襪具有減震功能，可減弱鍛煉過(guò)程中的沖擊力，為中老年人關(guān)節(jié)提供更好的支撐，最大限度地減少壓力和受傷。另外，選擇吸濕、排汗的襪子也有助于預(yù)防真菌感染，減少腳部水皰。（剩余381字）

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