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國醫(yī)大師張靜生:保養(yǎng)有道 健康長壽

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無論是從事臨床診療、科研、培養(yǎng)中醫(yī)人才,還是作為顧問參與遼寧省新冠感染疫情防控工作,國醫(yī)大師、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院張靜生教授始終精力充沛。耄耋之年的張靜生有何養(yǎng)生之道?

良好心態(tài) 保養(yǎng)心神

精、氣、神是人之三寶,人的精神、意識、思維活動(dòng)和情緒表現(xiàn)由心主宰。《素問·靈蘭秘典論》曰:“心者,君主之官也,神明出焉。(剩余1184字)

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