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預(yù)防肥胖，不僅能讓人更好看，還能讓人更健康。
胖不胖，誰說了算？
預(yù)防肥胖，首先要知道什么是肥胖，什么是健康體重。
一個(gè)人是不是肥胖，并不單純由體重說了算，目前最常用的一個(gè)指標(biāo)就是體重指數(shù)。體重指數(shù)是國際上常用的衡量人體胖瘦程度及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其計(jì)算公式：體重指數(shù)=體重÷身高的平方（體重單位：千克；身高單位：米）。（剩余1181字）
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如何預(yù)防肥胖
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