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初秋如何養(yǎng)護脾胃

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初秋時節(jié)，暑熱未消，降雨增多，導致濕氣重。中醫(yī)認為，長夏在五行中屬土，在五臟中對應脾，與胃相表里，脾胃為氣血生化之源，是后天之本，所以初秋要注意脾胃的養(yǎng)護。另外，經(jīng)歷炎熱夏季，人們貪食冰冷的食物、飲料，很多人脾胃功能減弱，遇上秋后“悶熱潮濕的桑拿天”，脾胃就更容易受到損害。

中醫(yī)順應四季更替，結合陰陽五臟，在初秋時節(jié)做足健脾養(yǎng)胃功課很有必要。（剩余373字）

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