積極抗挫，所向披靡

——運(yùn)用積極心理學(xué)優(yōu)勢視角理論提升抗挫能力的心理輔導(dǎo)案例

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[摘要]某高職院校大一新生，面臨來自新環(huán)境的人際、學(xué)習(xí)、生活困擾時(shí)，出現(xiàn)失眠、焦慮，食欲下降等癥狀，前來尋求老師的幫助，老師運(yùn)用積極心理學(xué)優(yōu)勢視角理論幫助學(xué)生覺察對(duì)自身的不合理認(rèn)知，釋放負(fù)面情緒。經(jīng)過六次輔導(dǎo)，學(xué)生狀態(tài)改變，效果良好。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué)；一般心理問題；優(yōu)勢視角理論

[DOI]：10.20122/j.cnki.2097-0536.2024.09.010

一、個(gè)案概況

小文（化名）是大一年級(jí)的?？粕?，家有一個(gè)妹妹，父母均為工人，參加過兩次高考，因高考失利來到大專院校。（剩余4429字）