高職院校籃球運動體能訓練的現(xiàn)狀和優(yōu)化建議

摘要：體能訓練有助于籃球運動員身體素質(zhì)的提高，使籃球技戰(zhàn)術(shù)得到有效發(fā)揮，是籃球運動員訓練中必不可少的重要內(nèi)容。為此，強化體能訓練對于籃球運動員運動水平的提高具有重要的意義和價值?；诖?，文章分析高職院?；@球運動體能訓練的重要性、高職院?；@球運動體能訓練的現(xiàn)狀，在闡述高職院?；@球運動體能訓練應遵循的原則基礎(chǔ)上，分別從增強體能訓練的重視程度、對體能訓練計劃進行科學合理制定、對體能訓練方法和手段加以調(diào)整、構(gòu)建完善的體能訓練評價體系等方面提出對高職院?；@球運動項目體能訓練優(yōu)化的建議。（剩余5006字）