大眾健康

2022年05期

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本刊是由衛(wèi)生部健康報(bào)社主辦的、一份面向海內(nèi)外各階層讀者的家庭醫(yī)學(xué)雜志，風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，通俗實(shí)用，知識(shí)豐富，內(nèi)容廣泛，貼近大眾，... 展開(kāi)

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環(huán)球封面速覽 《神經(jīng)學(xué)》2022.4 運(yùn)動(dòng)有助保護(hù)腦細(xì)胞法國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，運(yùn)動(dòng)可保護(hù)腦細(xì)胞，從而有助于防止癡呆癥的發(fā)生。研究人員對(duì)134名參與者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，較多的體力活動(dòng)與較大的腦灰質(zhì)體積（大腦灰質(zhì)體積越大，認(rèn)知能力通常越好）相關(guān)。具體而言，體力...

天下資訊 好消息養(yǎng)寵物能健腦美國(guó)密歇根大學(xué)對(duì)飼養(yǎng)狗、貓、兔子等寵物的人群進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)6年的跟蹤調(diào)研。對(duì)1300多名平均年齡為65歲的人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，相比沒(méi)有養(yǎng)寵物者，養(yǎng)寵物的人保留了更多的認(rèn)知能力。專(zhuān)家認(rèn)為狗、貓、兔子等寵物可以為人們解壓，同時(shí)幫...

血管健康 被稱(chēng)為健康“第一殺手”的心血管疾病，近年來(lái)的患病率和死亡率持續(xù)走高，每5個(gè)人里就有1人患上心血管病。而養(yǎng)護(hù)血管，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都特別關(guān)鍵的這件事，并沒(méi)有得到足夠的重視。如果把人體比作一臺(tái)機(jī)器，血液如同燃油，那么血管就是輸送管道。在人體心...
王宏宇：血管健康要從娃娃抓起 王宏宇，醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、主任醫(yī)師，北京大學(xué)首鋼醫(yī)院副院長(zhǎng)、血管醫(yī)學(xué)中心主任，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部血管健康研究中心主任，北京大學(xué)教授。主要從事冠心病、高血壓及血管病變?cè)缙跈z測(cè)和早期預(yù)防，血管疾病臨床藥物和介入診治等。法國(guó)醫(yī)學(xué)家卡薩尼斯曾說(shuō)，...
你的血管幾歲了 人有年齡，車(chē)有車(chē)齡，通過(guò)年輪可以了解樹(shù)齡，那怎樣知道血管的“年齡狀態(tài)”呢？血管這樣老去人生來(lái)就像全新的機(jī)器，看看、摸摸小朋友的皮膚就知道什么樣子了。新的血管彈性好，血管內(nèi)壁就像緞子一樣光滑，沒(méi)有任何坑坑洼洼、斑斑點(diǎn)點(diǎn)。隨著年齡增長(zhǎng)，血...
扒一扒讓身體“斷流”的疾病 血管遍布全身各處，有數(shù)據(jù)顯示，人體血管總長(zhǎng)10萬(wàn)多千米，如果全部首尾相接，可以繞地球赤道兩圈半。按結(jié)構(gòu)分類(lèi)，血管分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管。這些血管運(yùn)送著含有養(yǎng)分和氧氣的血液，滋養(yǎng)著人體的每一個(gè)細(xì)胞。由于年齡的增長(zhǎng)和不健康的生活方式，血管內(nèi)漸...
血管保護(hù)　抗衰重點(diǎn) 血管就像是運(yùn)輸通道，錯(cuò)綜復(fù)雜地分布在人體內(nèi)。如果出現(xiàn)血管老化，就會(huì)影響到身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而損害身體健康。眾多研究也同樣表明，血管老化在人體衰老過(guò)程中起著決定作用，中老年人心腦血管疾病的發(fā)生與血管老化也存在著密切的聯(lián)系。什么是血管...
膽固醇和血管到底啥關(guān)系 葉澤兵，廣東省第二人民醫(yī)院心血管病醫(yī)院副院長(zhǎng)、廣東省第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)二科主任、主任醫(yī)師。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)高血壓專(zhuān)業(yè)委員會(huì)血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工作委員會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)急救復(fù)蘇專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員等。兼任南方醫(yī)科大學(xué)內(nèi)科學(xué)（心血管?。?zhuān)業(yè)碩士研究生導(dǎo)師。...
我們的血管不愛(ài)“重口味” 我們今天來(lái)說(shuō)個(gè)“重口味”的話(huà)題。近些年來(lái)，越來(lái)越多的“重口味”食物，比如麻辣燙、小龍蝦、香鍋、燒烤、火鍋等，受到廣泛的歡迎。偏好“重口味”，已經(jīng)成為不少人特別是年輕人的飲食常態(tài)。 “重口味”通常說(shuō)的就是愛(ài)吃食鹽，而食鹽的主要成分就是氯化鈉—...
五條飲食建議，讓血管更通暢 汪芳，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。北京醫(yī)院心內(nèi)科主任，超聲心動(dòng)圖室主任。擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、高脂血癥、心衰、心律失常等疾病的藥物治療及臨床評(píng)價(jià)，有豐富的各種心血管危急重癥的搶救經(jīng)驗(yàn)。不久前，我的一位高脂血癥患者特意來(lái)找我，表達(dá)他一直以來(lái)的困惑：...
做好八件事血管老得慢 只聽(tīng)說(shuō)過(guò)保養(yǎng)肌膚，血管也可以保養(yǎng)？沒(méi)錯(cuò)！不僅能保養(yǎng)，而且還不用花太多錢(qián)。關(guān)注血脂水平目前普遍認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化的機(jī)制是膽固醇學(xué)說(shuō)，其中與之關(guān)系最為緊密的就是“壞膽固醇”——低密度脂蛋白膽固醇。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高膽固醇飲食的兔子早期就會(huì)...

“成為母親”的酸甜苦辣咸 當(dāng)醫(yī)生告訴我懷孕的那一瞬間，一股力量涌入我全身，我想可能是使命感、責(zé)任感，或者是幸福感。不管是什么，我已經(jīng)開(kāi)始愛(ài)上它了。我開(kāi)始慢慢品味孕育的滋味，那真是五味俱全的難忘經(jīng)歷。當(dāng)我還沉浸在懷孕的自豪和喜悅中，像個(gè)女王一樣被家人寵愛(ài)和伺候著，心...

消除瘧疾“了不起的壯舉” 我國(guó)曾是瘧疾流行非常嚴(yán)重的國(guó)家，新中國(guó)成立前后，每年至少有3000萬(wàn)瘧疾病例，病死率約為1%，人們談“瘧”色變。時(shí)光荏苒，到2017年時(shí)，我國(guó)已經(jīng)做到無(wú)本地原發(fā)瘧疾病例報(bào)告。連續(xù)4年無(wú)本地病例后，2020年，我國(guó)向世界衛(wèi)生組織發(fā)出了消除瘧疾...

劉方軍“腦血管微雕手藝人” 劉方軍，主任醫(yī)師，神經(jīng)外科博士，首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院神經(jīng)外科三病區(qū)主任。擅長(zhǎng)腦血管病、顱腦腫瘤等神經(jīng)外科疾病的治療。中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)腦血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腦膠質(zhì)瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。印象中，醫(yī)院的神經(jīng)外科主任都是嚴(yán)肅的...

打敗結(jié)核病的新武器 李亮，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院副院長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)結(jié)核病學(xué)分會(huì)前任主任委員，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心結(jié)核病防治臨床中心副主任。2018年組建全國(guó)結(jié)核病樣本庫(kù)。2020年建立全國(guó)第一家結(jié)核病歷史網(wǎng)上博物館。世界上大約1/4的人口有結(jié)核分枝桿菌...
腸道菌群好壞“寫(xiě)”在皮膚上 皮膚是人體健康的晴雨表，身體健康狀態(tài)會(huì)或多或少地表現(xiàn)在皮膚上。如果你的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，很有可能和腸道微生物有關(guān)系。調(diào)節(jié)皮膚健康的“腸—皮軸” 腸道不好，皮膚會(huì)有表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，一些消化系統(tǒng)疾病常常伴隨皮膚癥狀，如克羅恩病、乳糜瀉、食物過(guò)敏等...

運(yùn)動(dòng)八大“坑”回避一下 誤區(qū)一每周動(dòng)一次，揮汗如雨，其他時(shí)間躺平分析與建議：平常采取靜息生活方式的人，短時(shí)間內(nèi)大幅度的體能付出有損身體健康，還有可能造成突發(fā)事件。因此，鍛煉必須循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。誤區(qū)二精準(zhǔn)打擊！哪里胖就練哪里分析與建議：鍛煉首先會(huì)消耗內(nèi)臟脂...

這種飲品是否健康？關(guān)鍵還看怎么喝 流言：對(duì)于咖啡的功效和是否健康的爭(zhēng)議，似乎一直沒(méi)有停止過(guò)。有人說(shuō)咖啡對(duì)神經(jīng)和大腦有刺激，影響睡眠，有人說(shuō)喝咖啡容易得膽結(jié)石，還有人說(shuō)咖啡還會(huì)刺激腸胃。在這些否定的聲音中，最讓人擔(dān)心的恐怕是咖啡含有咖啡因，而咖啡因被世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研...

甲狀腺，你懂它嗎 5月25日是世界甲狀腺日。5月25日所在的一周是國(guó)際甲狀腺知識(shí)宣傳周。趁這個(gè)日子，我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下甲狀腺。甲狀腺是干啥的甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中最大的內(nèi)分泌腺，它是脖子上一個(gè)蝴蝶狀的腺體，包裹在氣管的前面。甲狀腺有兩個(gè)腺葉，氣管兩側(cè)各一個(gè)...
腫瘤為何對(duì)胖人“情有獨(dú)鐘” 我們都知道，胖會(huì)導(dǎo)致很多疾病，比如糖尿病和很多心腦血管疾病都與肥胖有關(guān)。越來(lái)越多的證據(jù)和經(jīng)驗(yàn)也證明，肥胖者患腫瘤的概率也會(huì)更高。隨著全球肥胖問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，世界衛(wèi)生組織已將肥胖確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國(guó)際性的重大事件。為此世界...
內(nèi)異癥患者要警惕卵巢癌 近日，英國(guó)著名歌手Jessie J因不幸流產(chǎn)引起人們關(guān)注。她曾在2014年被診斷為子宮內(nèi)膜異位癥，醫(yī)生告訴她懷孕成功的概率很低，但她沒(méi)有放棄，經(jīng)過(guò)多年抗?fàn)幒蠼K于成功懷孕，卻在孕早期流產(chǎn)。這是子宮內(nèi)膜異位癥患者最常見(jiàn)的癥狀之一。 10%的育...
輸血安全這樣保障 輸血不僅是臨床上一種有效的治療方法，而且也能使很多外傷等引發(fā)大出血的生命垂?；颊咂鹚阑厣岬捷斞藗兛傆幸环N擔(dān)心：輸血是否能“治病”也能“致病”？什么情況下需要輸血輸血的治療作用主要是：補(bǔ)充維持人體血容量，提高血壓以抗休克和防止出血...

久坐的危害比想象的大 1. 卡路里燃燒減少，導(dǎo)致體重增加和肥胖相關(guān)問(wèn)題。 2. 肌肉和骨骼的力量變?nèi)?，人的耐力下降?3. 由于體力活動(dòng)減少，血液流動(dòng)不通暢。 4. 運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)減少之后，身體里的炎癥會(huì)增多。 5. 脂肪和糖的分解減少，身體的代謝受到影響，免疫系統(tǒng)...

特需問(wèn)診 01超聲心動(dòng)圖能查出什么心臟問(wèn)題？網(wǎng)友提問(wèn)：我是一名高血壓患者，最近總是感到胸悶氣短，醫(yī)生讓我做超聲心動(dòng)圖，這是什么檢查？能查出什么問(wèn)題？出診專(zhuān)家：北京醫(yī)院心內(nèi)科主任汪芳超聲心動(dòng)圖就是我們常說(shuō)的心臟彩超。如果把心臟比作一個(gè)房子，那么...

警惕引起檢查結(jié)果異常的藥物 藥物會(huì)影響檢查結(jié)果，你知道嗎？下面結(jié)合臨床用藥咨詢(xún)案例，和大家聊一聊這個(gè)話(huà)題。鄰居王奶奶聽(tīng)別人說(shuō)幽門(mén)螺桿菌會(huì)傳染，便去醫(yī)院消化科也想做一個(gè)呼氣試驗(yàn)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)王奶奶最近的用藥史得知，她前兩天因?yàn)樯虾粑栏腥痉眠^(guò)阿莫西林，便讓她停用阿莫西林...
甲氨蝶呤在風(fēng)濕科這么“香”？ 作為風(fēng)濕免疫科醫(yī)生，我們?cè)陂T(mén)診經(jīng)常會(huì)被患者問(wèn)到這樣一個(gè)問(wèn)題，“醫(yī)生，我看說(shuō)明書(shū)上，甲氨蝶呤這個(gè)藥多用在腫瘤治療上，而我患的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在說(shuō)明書(shū)上顯示的是超說(shuō)明書(shū)適應(yīng)證，服用它會(huì)不會(huì)傷身體啊？”的確，甲氨蝶呤是一種化療藥，那它為什么會(huì)頻繁出現(xiàn)...
藥名相近請(qǐng)分清楚 藥物的名稱(chēng)包括通用名、商品名、別名。因?yàn)椤耙凰幎嗝保锌赡艹霈F(xiàn)藥名相近的情況，比如，阿昔洛韋、更昔洛韋和伐昔洛韋，頭孢呋辛、頭孢克洛和頭孢地尼等。它們的名稱(chēng)相近，適應(yīng)證也相同。但有些藥物的名稱(chēng)相近，甚至僅一字之差，但作用與療效卻大相徑庭，...
胰島素保存知多少 胰島素是一種蛋白質(zhì)生物制劑，蛋白質(zhì)的穩(wěn)定性易受多種因素影響，如果保存不當(dāng)很容易造成蛋白質(zhì)變性，導(dǎo)致胰島素活性降低甚至失效?？s短胰島素有效期或者降低藥效的因素有很多，其中溫度是主要因素。研究顯示，在低于0攝氏度的條件下，胰島素的活性會(huì)遭到破壞...

春夏之交　防病養(yǎng)生這樣做 春夏之交，多種病原微生物開(kāi)始加速繁殖，加之季節(jié)交替，氣候多變，風(fēng)、濕、熱邪易侵襲人體，導(dǎo)致流行性感冒、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚病、胃腸疾病等多發(fā)。那么，此時(shí)該如何防病強(qiáng)身呢？下面就為大家介紹一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法。香囊防疾病將芳香藥物研細(xì)...
遇事猶豫不決？或因膽氣不足 膽者，中正之官，決斷出焉。 ——《素問(wèn)·靈蘭秘典論》在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人遇事干脆果斷，能迅速做出決策;有的人則優(yōu)柔寡斷，遇到事情總是猶豫不決，反復(fù)思量，好長(zhǎng)時(shí)間也拿不定主意。這不僅與人的性格有關(guān)，還與健康有一定關(guān)系。《黃...
長(zhǎng)高黃金季中醫(yī)來(lái)助長(zhǎng) 春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。此時(shí)正是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的大好時(shí)節(jié)。那么該如何把握住這個(gè)黃金季節(jié)，助力孩子茁壯成長(zhǎng)呢？下面，我們?yōu)榇蠹医榻B幾種中醫(yī)助長(zhǎng)的特色方法。推拿該方法主要通過(guò)特殊推拿手法作用于特定穴位，以健脾補(bǔ)腎，從而達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、防病治病的...
氣溫升高，手腳為何仍冰涼 春漸遠(yuǎn)，夏將至，隨著氣溫的逐漸升高，人的身體也暖和起來(lái)，但是有的人依然手腳冰涼。這到底是怎么回事？該如何緩解呢？ “涼”出有因中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，“閉”即不通。手腳冰涼的根本問(wèn)題在于氣血運(yùn)行不暢，其主要原因有三個(gè)：1.患者自...

保持積極心態(tài)，你可以這樣做 5月25日，是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日?！?·25”即“我愛(ài)我”，提醒大、中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。希望各位大、中學(xué)生關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我。 “青春才那么幾年，疫情就耽誤了三年?！毙鹿诜窝滓咔榉揽爻B(tài)化下，網(wǎng)上不乏這樣的...
請(qǐng)查收！一份用好攻略的攻略 在網(wǎng)頁(yè)的搜索框輸入“攻略”，頃刻間會(huì)顯示約1億個(gè)相關(guān)結(jié)果，涉及生活的方方面面。攻略的搜索量可見(jiàn)一斑。不知從何時(shí)開(kāi)始，各種攻略開(kāi)始指引我們的生活。從衣食住行到購(gòu)物、學(xué)習(xí)、工作、就醫(yī)、游戲等方方面面。當(dāng)我們面臨選擇或需要解決問(wèn)題時(shí)，尋求相關(guān)攻...
潔癖是病，得治 被折磨的曉婷一家曉婷（化名）看起來(lái)文文靜靜、清清爽爽，有點(diǎn)害羞，有點(diǎn)瘦弱。低頭跟著母親，慢慢蹭進(jìn)診室的她，從書(shū)包中掏出衛(wèi)生紙，仔仔細(xì)細(xì)擦了一遍凳子，又用酒精濕巾來(lái)來(lái)回回擦了好幾遍，等了一會(huì)兒后，才謹(jǐn)慎地坐到醫(yī)生面前，屁股只沾了不到1/3的...
最?lèi)?ài)笑的“開(kāi)心果”怎么抑郁了 心理案例：笑臉美女抑郁了曉娜是職場(chǎng)女性，工作積極，待人熱情，留給大家最鮮明的印象，是她人到中年臉上總是掛著可人的笑容。在公司，不管是接待顧客，還是與同事交流，曉娜總是面帶微笑。連她手機(jī)上的頭像，也是一張開(kāi)心的笑臉。因而，曉娜贏得大家的好...

吃酸菜，不要“小菜大用” 不久前，中央電視臺(tái)“3·15”晚會(huì)曝光的“土坑腌制老壇酸菜”問(wèn)題，讓酸菜迅速成為全網(wǎng)最大的熱門(mén)。酸菜作為世界三大醬腌菜之一，主要流行于我國(guó)東北和西南地區(qū)。作為開(kāi)胃小菜和下飯菜，有東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜之分，不同地區(qū)的酸菜，口...
血糖波動(dòng)大？調(diào)整一下飲食節(jié)律 糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，其發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防和治療都與飲食營(yíng)養(yǎng)有著密切的關(guān)系。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療（MNT）是糖尿病治療的基礎(chǔ)之一。它通過(guò)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)素或食物的整體攝入，來(lái)治療疾病或改善身體狀態(tài)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)以及世界多國(guó)的糖尿病學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)...
學(xué)生怎會(huì)被脂肪肝“盯上” 一天，我們的營(yíng)養(yǎng)門(mén)診接診了一名大二學(xué)生。我看了他一眼，問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)你來(lái)看什么？咨詢(xún)減重的情況？”他回答：“應(yīng)該是，等我媽進(jìn)來(lái)吧?！?過(guò)了一會(huì)兒，一位女士進(jìn)來(lái)說(shuō)：“我也是一名醫(yī)務(wù)人員，我兒子大二這一學(xué)期到過(guò)年這段時(shí)間，胖了很多。只要是假期，他...

“年少發(fā)?！庇绊懸簧】?/a> 在老輩人看來(lái)，能吃是福，孩子白白胖胖才是養(yǎng)得好。還有些老人認(rèn)為，孩子胖是“水膘”，不是真胖。所以，孩子胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)大了就會(huì)瘦下來(lái)。殊不知，童年時(shí)期的超重肥胖，不僅會(huì)對(duì)兒童的身體及心理產(chǎn)生影響，還是成年后肥胖、心血管疾病的主要原因。怎么判...
腳大的孩子一定長(zhǎng)得更高嗎 現(xiàn)在，10歲的女孩穿38碼的鞋、10來(lái)歲的男孩穿40碼的鞋，已經(jīng)見(jiàn)慣不怪了。家長(zhǎng)看到自己孩子的大腳喜憂(yōu)參半，喜的是孩子腳大，很可能將來(lái)身高也更高;憂(yōu)的就是，“孩子穿了沒(méi)多久的鞋又該頂腳了”。那么，腳的大小真的和身高有關(guān)嗎？身高增長(zhǎng)和腳的...

十個(gè)翹臀八個(gè)假 “S”型身材一定是完美的嗎？不一定，因?yàn)樗赡苁枪桥枨皟A造成的。從體態(tài)上看，骨盆前傾最明顯的表現(xiàn)就是臀部后凸。對(duì)，你以為的翹臀也許并不是真的翹臀。骨盆對(duì)女性的重要性不言而喻。當(dāng)腰臀比、BMI和體重都在正常范圍時(shí)，小腹仍有前凸，尤其經(jīng)常伴...
鼻基底填充，你關(guān)心的六個(gè)問(wèn)題 有很多求美者想做鼻基底填充，因?yàn)樘畛浜蟛粌H可以彌補(bǔ)上頜骨的發(fā)育不足，一定程度上改善面中部凹陷，還可以改善法令紋，使我們看上去更年輕，收到較好的效果。鼻基底其實(shí)指的就是鼻子與上唇相連的基底部分，主要是鼻翼外下方的三角形凹陷區(qū)域。如果這個(gè)位置...

自加熱食品的加熱包有毒嗎 外出游玩沒(méi)條件做飯，忙了一天工作不想做飯，點(diǎn)外賣(mài)等待時(shí)間太長(zhǎng)，加班沒(méi)時(shí)間外出吃飯…… 隨著人們生活節(jié)奏的加快，一種可以自加熱的方便食品受到青睞。只需加入少量涼水，自加熱包就能迅速產(chǎn)熱，讓你輕松吃到熱飯、喝到熱湯。于是各種蓋飯、面條、火鍋、烤...
養(yǎng)菜，養(yǎng)花，養(yǎng)人生 養(yǎng)心菜里的教育觀用中型花盆種上一盆養(yǎng)心菜，這樣家里隨時(shí)有了蘸醬菜，還是最好的盆景，不用特別修剪，自然長(zhǎng)成圓球型。一個(gè)夏天不澆水，靠露水就能生存。每年發(fā)一盆，不需要分根處理。春天第一個(gè)發(fā)芽，深秋最后一個(gè)干枯。順其自然往往是最好的選擇，對(duì)孩...

頸椎記憶枕 早上醒來(lái)總感到疲倦？可能是枕頭沒(méi)有選好。這款頸椎記憶枕的設(shè)計(jì)可防止頸部疼痛、背部疼痛、頭痛和肌肉痙攣。它的枕芯由記憶泡沫制成，在需要的區(qū)域提供支撐，讓身體倍感舒適，有助于身體健康。迷你植物豆莢這款迷你豆莢可以安放在家中的任何地方。伸縮式生...

離世前，人在想什么 有一件事幾乎所有人都感興趣，但卻很難加以研究，這就是瀕死體驗(yàn)。一個(gè)流行甚廣的說(shuō)法是，人死前會(huì)看見(jiàn)一道白光，引領(lǐng)他走向另一個(gè)世界。還有不少人相信，人死時(shí)會(huì)經(jīng)歷一次靈魂出竅的過(guò)程，就像是從空中俯瞰自己的肉身。好萊塢大片《末日天劫》里則使用了另...
炎癥生百病，誰(shuí)才是它的克星 前段時(shí)間，因飾演“佐羅”而家喻戶(hù)曉的法國(guó)著名影星阿蘭·德龍準(zhǔn)備在瑞士進(jìn)行安樂(lè)死的新聞，引爆了娛樂(lè)圈。據(jù)報(bào)道，現(xiàn)年86歲的阿蘭·德龍近些年一直遭受病痛的折磨。他先是在2014年因背痛而緊急入院手術(shù)，后是由于關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致腳踝...

重振雄風(fēng)并不難 男人的威風(fēng)體現(xiàn)在舉手投足的氣度、硬朗大氣的風(fēng)度、虛懷若谷的寬度和雷厲風(fēng)行的力度上。男人的虎虎生威展示的是男人的性感魅力，而癡迷于男人的威風(fēng)，則是女人的天性。雄激素對(duì)男人至關(guān)重要研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)性突出、喜歡冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)的男人更易吸引...
過(guò)度手淫毀的不只是身體 在科技文明取得極大進(jìn)步的現(xiàn)代社會(huì)，性欲以及性生活的目的不單單是繁衍后代，相反，更多的時(shí)候我們要避免懷孕。在男女性活躍期的二三十年中，絕大部分時(shí)間我們需要有計(jì)劃地避孕，只有一小部分時(shí)間的性生活是為了生育。所以我們發(fā)明了避孕套、避孕藥等。與此...

面向陽(yáng)光，就看不到陰影 那年，35歲的我終于榮升為父親，每天被幸福包圍，心里充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的憧憬?？上腋：芏虝?，兒子一歲多時(shí)，突然出現(xiàn)偶爾面部呆滯、無(wú)故摔倒、大小便失禁等現(xiàn)象。跑了很多醫(yī)院，無(wú)法確定病因，有醫(yī)生建議去北京。初冬的北京，我連續(xù)排了幾夜都掛不上號(hào)，苦苦...
戮力同心，解開(kāi)“蝴蝶結(jié)” 有一種美麗卻憂(yōu)傷的病，俗稱(chēng)“蝴蝶結(jié)病”。說(shuō)起這種罕見(jiàn)病，解放軍總醫(yī)院兒科醫(yī)學(xué)部學(xué)術(shù)委員會(huì)主任鄒麗萍說(shuō)：“在罕見(jiàn)病的治療上，是病人在推著我們往前走?！?2009年，鄒麗萍第一次接診“蝴蝶結(jié)病”患兒?！澳莻€(gè)孩子當(dāng)時(shí)才1歲，抽得很厲害，最多時(shí)一天...