家庭生活指南

2024年04期

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《家庭生活指南》家庭婚姻刊物。旨在宣傳普及科學(xué)知識，為提高人民群眾思想道德、科學(xué)文化素質(zhì)和促進(jìn)社會主義物質(zhì)文明建設(shè)和精神... 展開

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你永遠(yuǎn)可以相信古人的審美 父親可以多寵女兒？這件古代嫁妝堪稱天花板在商周時期，青銅器是王室貴族身份的象征，往往帶給人一種冰冷、肅穆的感覺。但是，晉公盤卻很溫馨。它是2 6 0 0年前晉文公給宗室長女孟姬準(zhǔn)備的嫁妝，盤上飾有鳥、龜、魚、蛙等多種動物。最有趣的是，1...
因為不會開花，這株植物爆炸了，長成了這個怪樣子！ 寶塔花菜是花菜的一個栽培品種，看起來很懂?dāng)?shù)學(xué)的樣子。它的“花蕾”看起來像一個個寶塔組成的，而這一個個寶塔又構(gòu)成了一個大寶塔，大寶塔又構(gòu)成了一個更大的寶塔……這種自相似的模式帶來的視覺效果十分豐富。而每一簇小寶塔的螺旋，其實(shí)都是按照斐波那契螺...
牙刷和牙膏，適合自己才最好 使用正確的牙刷和牙膏并掌握正確的刷牙技巧，是保持口腔健康的關(guān)鍵因素。上一期我們?yōu)榇蠹医榻B了正確的刷牙技巧，這一期我們就來聊聊怎樣選擇適合自己的牙刷和牙膏。牙刷的選擇硬毛牙刷：對于牙齒健康的人來說，硬毛牙刷能夠更有效地清除牙菌斑和牙垢。但...
科學(xué)流言榜 流言：海鮮與維生素C不能同吃，否則會中毒。真相解讀：按含砷化合物的中毒劑量推算，即便在反應(yīng)完全的條件下，人也得同時吃5 0 0毫克維生素C和好幾公斤污染比較嚴(yán)重的海鮮才有中毒的風(fēng)險。我們平時吃一點(diǎn)海鮮，再配點(diǎn)水果，其實(shí)從營養(yǎng)上來說是很健康...
牛奶怎么選，牢記這幾點(diǎn)！ 說到挑選牛奶，每個人都有自己的“心頭好”。那么，在日常生活中，如何挑選營養(yǎng)健康且適合自己的牛奶呢？首先，加工越簡單，牛奶中的營養(yǎng)素?fù)p失就會越少，居家可以優(yōu)先選擇巴氏奶。如果需要長期保存，其他品種也是不錯的選擇。其次，學(xué)會看牛奶的外包裝。...
清明節(jié)，其實(shí)融合了三個節(jié)！ “四序無如春最好，一春最好是清明”，清明節(jié)，其實(shí)是三個節(jié)。清明最初只是一個節(jié)氣名稱，早在漢代以前就有了，直到唐代，才慢慢演變成節(jié)日。如今的清明節(jié)由清明節(jié)氣、寒食節(jié)和上巳節(jié)三者融合而來，是節(jié)氣兼節(jié)日的日子。在演變過程中，清明節(jié)完美融合了不同...

居民科學(xué)補(bǔ)碘知識問答 什么是碘缺乏?。康馊狈Φ闹饕：τ心男?？碘缺乏病是由于自然環(huán)境碘缺乏造成機(jī)體碘營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的一組疾病和危害的總稱，包括地方性甲狀腺腫大、地方性克汀?。ㄒ园V呆、矮小、聾、啞、癱瘓為主要臨床特征）和地方性亞臨床克汀?。ㄒ灾橇Φ拖聻橹饕R床特...
兒童心理保健預(yù)見性指導(dǎo)（一）新生兒期 養(yǎng)育要點(diǎn) ①母嬰交流非常重要，父母盡可能親自養(yǎng)育，多與新生兒接觸，如說話、微笑、懷抱等。 ②學(xué)會辨識新生兒哭聲，及時安撫情緒并滿足其需求。按需哺乳是對新生兒順應(yīng)喂養(yǎng)的重要方法。 ③給新生兒撫觸，讓新生兒看人臉或鮮艷玩具、聽悅耳鈴聲和音樂等，...

科普問答 為什么地磁暴會帶來極光現(xiàn)象？極光的能量源頭主要來自太陽拋出的高能帶電粒子。地磁暴期間，這些高能帶電粒子到達(dá)地球后，受到地磁場的導(dǎo)引作用。因為地磁場線在南北極幾乎垂直于地面，所以這些粒子會在南、北極地區(qū)進(jìn)入大氣層，與大氣中的氣體分子發(fā)生碰撞...
花披蝦衣色艷麗——蝦衣花 蝦衣花是爵床科爵床屬的多分枝草本植物，又稱麒麟吐珠、狐尾木、蝦夷花。蝦衣花莖圓柱狀，被短硬毛；葉卵形，頂端短漸尖，基部漸狹而成細(xì)柄，全緣，兩面被短硬毛；花瓣白色，在喉凸上有紅色斑點(diǎn)，冠檐深裂至中部，被短柔毛。蝦衣花原產(chǎn)于墨西哥，現(xiàn)各地都有栽...
有趣的動物 0 1 首次發(fā)現(xiàn)！亞洲象會埋葬同伴徐銳本報訊2月2 6日，研究人員在《瀕危物種雜志》發(fā)表了第一份亞洲象有意識埋葬幼象尸體的科學(xué)報告。在孟加拉國北部一個茶園的排水溝中，研究人員發(fā)現(xiàn)了5頭被埋葬的死亡幼象。它們的腿腳都露出了地面。排水溝附...

鳥兒是人類的朋友，但也能帶來“致命鳥疫” 公園里放鳥的角落突然安靜了，常來公園的愛鳥人士劉老伯因為咳嗽、高熱，一度面臨使用呼吸機(jī)的風(fēng)險。劉老伯患上了鸚鵡熱，俗稱鳥疫，經(jīng)數(shù)十日治療后，終于康復(fù)出院。醫(yī)生詢問后得知，劉老伯家里僅有他一人患病，發(fā)病前沒有接觸其他發(fā)熱人群。這突如其來的致...
萌寵咬傷不要慌，這份“擼狗吸貓指南”請收好！ 貓犬咬傷流行病學(xué) （一）犬咬傷流行病學(xué) 世界范圍內(nèi)，每年有近億人被犬咬傷，2 0 1 2年，我國的犬只數(shù)量就已達(dá)到1 .3億只，一躍成為世界犬只數(shù)量之首的國家。眾所周知，狂犬病病毒最主要通過犬咬傷進(jìn)行傳播，且病死率接近1 0 0 %。兒童比...
不停地咳，可能是肺結(jié)核 肺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌感染而引發(fā)的肺部疾病，結(jié)核分枝桿菌不會只待在肺部，它還會通過泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)等移動到我們身體的其他部位，如腎臟、膀胱、結(jié)腸、脊柱，甚至?xí)M(jìn)入我們的神經(jīng)中樞大腦。肺結(jié)核曾在許多發(fā)展中和發(fā)達(dá)國家廣泛流...
職業(yè)病防治宣傳周帶你了解職業(yè)病防治知識 什么是職業(yè)病職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動者在工作環(huán)境中長期接觸粉塵、有害因素所致的特定疾病。職業(yè)病的發(fā)生與從事特定的職業(yè)活動相關(guān)，主要是由于長期暴露于職業(yè)環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)、物理因素、生物因素等造成的。職業(yè)病的類...
膽固醇也有好壞之分嗎？ 什么是膽固醇？膽固醇是廣泛存在于各種動物體內(nèi)的一種環(huán)戊烷多氫菲類衍生物，本質(zhì)為一種類似脂肪的物質(zhì)，人體中也有相當(dāng)多的膽固醇。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，正常人體組織每100克骨骼約含10毫克膽固醇、每100克骨骼肌中約含100毫克膽固醇、每100克其他...
女性一定要讀的宮頸病變科普知識 什么是宮頸病變？宮頸病變是指宮頸上發(fā)生的異常變化，通常是由細(xì)胞的異常增生或損傷引起的。宮頸是連接子宮體和陰道的狹窄管道，主要功能是保護(hù)子宮免受感染，此外，宮頸在生育過程中也扮演著重要的角色。導(dǎo)致宮頸病變的原因（一）感染感染是引起宮頸...
成年人能打的疫苗，你打過幾種？ 成年人為什么也需要打疫苗？成年人與兒童一樣，同樣會因感染各種病原體而生病，成年人所患部分疾病的癥狀可能比兒童更嚴(yán)重。有的成年人小時候可能從未接種過疫苗，或未接種全部的疫苗，或者即便接種過，幾十年過去了，體內(nèi)抗體已逐漸減少甚至消失，無法得到...
壓力性損傷不僅僅源自長期臥床的壓力 什么是壓力性損傷？一般來說，身體比較突出的部位出現(xiàn)壓力性損傷的風(fēng)險更大，如臀部、腳后跟、腳踝、骶尾骨等部位。壓力性損傷并不屬于原發(fā)性疾病，大多數(shù)是因護(hù)理不良而導(dǎo)致的，對人體有許多危害，不僅會顯著降低患者的生活質(zhì)量，延長病程，加重基礎(chǔ)病情，...
多個“心眼”是好事嗎？ 近日，25歲的小伙來我院心內(nèi)科門診就診，是因為在其他醫(yī)院被診斷為腦梗死，經(jīng)住院治療，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生未發(fā)現(xiàn)明確病因，建議心內(nèi)科就診。故事的起因是這小伙某天健身“擼鐵”時突發(fā)一側(cè)肢體無力，送醫(yī)后被診斷為腦梗死，經(jīng)藥物治療后有所好轉(zhuǎn)，但做了許多檢查...
“知足常樂” 每年隨著天氣轉(zhuǎn)涼，不少人會出現(xiàn)腿（尤其是小腿）或腳發(fā)涼、怕冷、麻木，走不動路，行走一定距離后雙小腿或雙足無力、酸沉脹或疼痛，尤其是糖尿病患者更為多見。上述這些癥狀是糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病周圍血管或周圍神經(jīng)并發(fā)癥的征兆，繼續(xù)發(fā)展可能導(dǎo)致糖尿病下...
全球超5億！越早認(rèn)識越好 糖尿病是一種極為常見的慢性疾病，國際糖尿病聯(lián)合會數(shù)據(jù)顯示，截至2021年全球共計約5.37億成年人患有糖尿病，預(yù)計到2045年全球患有糖尿病的成年人數(shù)量將增加約46%，達(dá)到約7.83億。目前，中國20歲以上人群的2型糖尿病發(fā)病率高達(dá)9.07...
春季過敏性鼻炎高發(fā)，關(guān)鍵要看過敏原 我國過敏性鼻炎的發(fā)病特征我國過敏性鼻炎的發(fā)病特征呈現(xiàn)出多層次和復(fù)雜性的趨勢。首先，過敏性鼻炎的發(fā)病率持續(xù)上升。隨著現(xiàn)代城市生活的節(jié)奏加快，環(huán)境污染的不斷加劇，越來越多的人受到過敏原的影響，導(dǎo)致過敏性鼻炎的患病率不斷攀升。從20世紀(jì)70年...
甲狀腺結(jié)節(jié)背后的故事 甲狀腺形成結(jié)節(jié)的原因（一）遺傳因素遺傳因素是指由基因突變或遺傳因素引起的甲狀腺結(jié)節(jié)。研究表明，某些基因突變與甲狀腺結(jié)節(jié)的形成有密切關(guān)聯(lián)。例如，一些研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺結(jié)節(jié)患者中具有特定突變基因的比例較高，這些基因突變可能會導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞的異...

尊老愛老從做好日常養(yǎng)護(hù)開始 老年人常見疾病和護(hù)理措施（一）高血壓高血壓是一種以體循環(huán)動脈血壓增高（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱）為主要特征的疾病，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是老年人常見的疾病之一，也是老年人心腦血管...
“腦海中的橡皮擦” 阿爾茨海默病征兆早知道阿爾茨海默病常表現(xiàn)為多種腦功能的退化，那么，除了記憶力減退之外，還有哪些癥狀可以幫助大家早期識別和自查呢？阿爾茨海默病主要表現(xiàn)在以下幾個方面。（一）短期記憶受損最近發(fā)生的事情記不清楚，但是以前的事情反倒記憶猶新，...
中老年人高發(fā)，房顫預(yù)防指南 房顫及其危害心房顫動簡稱房顫，是一種常見的心律失常，心臟的心房在不協(xié)調(diào)的電信號控制下不規(guī)則地跳動。這種心臟節(jié)律問題會導(dǎo)致心臟血液的積聚、流動不暢，增加中老年人腦卒中、心力衰竭和心臟病發(fā)作的風(fēng)險。第一，房顫使心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致血液在心...
從血糖到牙齒，老年人麻醉前需要注意的事 麻醉是外科手術(shù)治療的重要環(huán)節(jié)，在進(jìn)行外科手術(shù)之前，麻醉醫(yī)師會先對患者進(jìn)行麻醉，或者在進(jìn)行一些有創(chuàng)檢查之前，也需要應(yīng)用麻醉或鎮(zhèn)靜藥物。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，麻醉技術(shù)的應(yīng)用也越來越廣泛，麻醉技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展消除了外科手術(shù)帶來的痛苦，同時也提高...

新媽媽分娩后怎樣避免產(chǎn)褥感染 分娩對機(jī)體造成的較大創(chuàng)傷加上大量的體力消耗，導(dǎo)致產(chǎn)婦的免疫力減弱，這時病原體容易乘虛而入。如果產(chǎn)婦伴有嚴(yán)重的營養(yǎng)不良、貧血、胎膜早破、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥，產(chǎn)褥感染可能迅速擴(kuò)散，甚至危及生命。產(chǎn)褥感染的臨床表現(xiàn) （一）急性外陰、陰道、宮頸炎 ...
糖媽媽如何告別“甜蜜”的煩惱 什么是妊娠糖尿病？妊娠女性一般在孕24～28周進(jìn)行75克葡萄糖耐量試驗篩查，結(jié)果超過下列任何一項數(shù)值即會被診斷為妊娠糖尿病。 ①空腹血糖≥5.1毫摩爾/升。 ②服用葡萄糖后1小時血糖≥10毫摩爾/升。 ③服用葡萄糖后2小時血糖≥8.5毫摩...
孕期營養(yǎng)很重要，多了少了都不行 無論是準(zhǔn)媽媽閱讀的與孕期有關(guān)的書籍，還是網(wǎng)絡(luò)論壇上關(guān)于孕期的注意事項，孕期營養(yǎng)都是大家最為關(guān)注的。隨著生活水平的提高，大家越來越關(guān)注孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充，很多家庭都會特意給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，但營養(yǎng)并非越多越好，適量才是最好的。刻意控制飲食、營養(yǎng)缺乏和...
宮外孕：你需要深入了解的信息 宮外孕的病因宮外孕也叫做異位妊娠，是一種臨床緊急病癥，發(fā)生在正常胚胎著床地點(diǎn)以外的位置，常見于輸卵管內(nèi)。盡管其特定的病因仍未完全明確，但研究已經(jīng)揭示了一些可能的風(fēng)險因素和相關(guān)條件。輸卵管的異?；驌p傷：正常情況下，卵子通過輸卵管進(jìn)入子宮，...
阻斷母嬰傳播：知曉“艾”，擁抱愛 認(rèn)識艾滋病艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），其病原體為人類免疫缺陷病毒（HIV），亦稱艾滋病病毒。它主要通過血液、性行為和母嬰傳播等途徑進(jìn)行傳播。艾滋病主要攻擊和破壞人體的免疫系統(tǒng)，使患者容易感染其他疾病，甚至還可能導(dǎo)致惡性腫瘤...
關(guān)于分娩鎮(zhèn)痛的全面解析在這里 分娩鎮(zhèn)痛的概述分娩鎮(zhèn)痛是指在保證產(chǎn)婦和胎兒安全的前提下，在分娩過程中使用藥物或其他方法來減輕產(chǎn)婦疼痛的一種醫(yī)療措施。從1847年氯仿首次應(yīng)用于分娩鎮(zhèn)痛，到1880年笑氣吸入和1938年硬膜外麻醉用于分娩鎮(zhèn)痛，尋找減輕產(chǎn)痛的方法是全世界幾...
做好孕期健康教育，為母嬰健康保駕護(hù)航 分娩是一個正常的生理過程。不過，由于產(chǎn)婦缺乏與分娩相關(guān)的知識，且畏懼分娩時的疼痛，往往在分娩的過程中產(chǎn)生緊張、恐懼等不良情緒。這些情緒可在一定程度上導(dǎo)致產(chǎn)婦的產(chǎn)程延長，并增加其分娩的風(fēng)險等。孕期教育是指在孕婦懷孕期間，通過教育和指導(dǎo)幫助孕...

青少年兒童近視防控早知道 近視的形成原因近視是一種與遺傳有關(guān)的疾病，目前發(fā)現(xiàn)的近視的相關(guān)基因位點(diǎn)超過500個，多基因的微效累積效應(yīng)與近視的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān)，并且具有明顯的家族遺傳性特征。與父母均無高度近視的子代相比，父母中有1人患高度近視，其子代高度近視的發(fā)病風(fēng)...
寶寶輔食添加，分月齡詳細(xì)指導(dǎo)，看這里！ 6月齡嬰幼兒的輔食添加 6月齡嬰幼兒的消化能力和口腔發(fā)育方面會有一些變化和發(fā)展。（一）消化能力方面胃容量增大：寶寶的胃容量逐漸增大，可以適應(yīng)較多的食物攝入。消化能力增強(qiáng)：寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，胃液和消化酶的分泌能力逐漸增強(qiáng)，有助...
雞身上有一寶，對寶寶也很友好 雞內(nèi)金，又名雞中金、化膽石、肶胵里黃皮，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》丹雄雞項下。雞內(nèi)金是雉科動物家雞的砂囊內(nèi)壁，入藥時取剖開的家雞砂囊，剝?nèi)?nèi)壁洗凈曬干，可直接生用為雞內(nèi)金，也可炮制后用為炒雞內(nèi)金、醋內(nèi)金。《本草經(jīng)疏》曰：“肫是雞之脾，乃消化水...
兒童便便出現(xiàn)哪些變化需要做檢驗 兒童糞便檢查的意義兒童糞便檢查的主要意義在于幫助醫(yī)生找出兒童消化系統(tǒng)存在的問題，從而為后續(xù)的對癥治療提供有效的參考。（一）找到腹瀉的原因糞便檢查是醫(yī)學(xué)臨床上常用的一種檢查方式，對兒童糞便進(jìn)行化驗，能夠發(fā)現(xiàn)兒童的糞便中是否存在白細(xì)胞、紅...

膝關(guān)節(jié)到底為什么痛？主要原因有5個 導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，包括過度使用、受傷、關(guān)節(jié)炎等。不管是什么原因引起的疼痛，都會給人們的生活帶來不便和痛苦，如運(yùn)動愛好者可能不得不放棄其鐘愛的運(yùn)動項目。因此，了解膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，并且積極采取預(yù)防措施具有重要意義。膝關(guān)節(jié)的構(gòu)成膝關(guān)...
聽起來就很痛的脊柱骨折該怎么護(hù)理？ 脊柱骨折的護(hù)理措施脊柱骨折后，由于疼痛，患者在仰臥姿勢下可能會出現(xiàn)呼吸不暢的情況，導(dǎo)致肺部和氣管內(nèi)的分泌物難以順暢地排出，增加了患肺炎的風(fēng)險。另外，如果沒有及時采取正確有效的處理措施，還會造成呼吸道阻塞等并發(fā)癥，威脅患者的生命健康。在胸...
哮喘的預(yù)防和治療與生活方式息息相關(guān) 什么是哮喘哮喘是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為氣道狹窄和肺功能減弱。該病是由遺傳和環(huán)境因素共同作用引起的，癥狀包括氣道通暢度下降、過敏反應(yīng)和氣道平滑肌收縮等。哮喘患者在特定觸發(fā)因素的刺激下會出現(xiàn)呼氣困難、喘息、咳嗽和呼吸急促等癥狀。藥物治...
你的膽囊有沒有息肉，超聲知道 膽囊息肉是比較常見的膽囊良性病變，早期的膽囊息肉通常沒有太多異常癥狀。因膽囊息肉不具備典型的臨床體征或者表現(xiàn)，僅根據(jù)常規(guī)性的臨床表現(xiàn)評估膽囊息肉的難度較大，因此，診斷膽囊息肉的有效方法是輔助檢查。雖然膽囊息肉中的良性病變居多，無需開展膽囊切...
關(guān)于甲狀腺癌的十個熱點(diǎn)問答 問題一：甲狀腺對人的健康很重要嗎？如果甲狀腺出現(xiàn)問題，那么身體的相關(guān)功能也會受到影響。例如：甲狀腺功能亢進(jìn)的患者會有食欲增加、心動過速、緊張、焦慮、手抖、多汗等癥狀；甲狀腺功能減退的患者會有畏寒、乏力、少汗、皮膚粗糙、記憶力減退、情緒低落...
教你遠(yuǎn)離尿路感染的困擾 尿路感染是僅次于呼吸道感染的第二大常見感染性疾病。在年輕女性中，超過25%的人有急性尿路感染史。在兒童中，不同年齡段兒童的患病率有所差異，3～6歲為尿路感染的高峰年齡。有留置導(dǎo)尿管、糖尿病、腎臟病、梗阻性尿路疾病、尿潴留和圍手術(shù)期等患者是尿...
糖尿病患者如何正確“邁開腿” 近年來，越來越多的人深受糖尿病的困擾，如何更好地控制血糖、改善生活質(zhì)量是廣大患者們特別關(guān)心的問題。在糖尿病的治療中，除了口服藥物和注射胰島素，生活方式的干預(yù)也應(yīng)貫穿始終，其中規(guī)律運(yùn)動對患者們益處良多。但不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動反而會傷害身體，甚至造成危...
運(yùn)動性中暑：可以預(yù)防嗎？ 中暑是指核心體溫升高超過40攝氏度，伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)（CNS）功能障礙，導(dǎo)致譫妄（急性發(fā)作的認(rèn)知功能障礙、注意力不集中、感知力異常等）、抽搐或昏迷。中暑分為經(jīng)典中暑和運(yùn)動性中暑。經(jīng)典中暑通常由環(huán)境溫度高引起，在幾天內(nèi)緩慢發(fā)展，可表現(xiàn)為譫妄、...
40歲后如何選擇最佳的乳腺健康檢查方式 乳腺癌的發(fā)病率不斷上升，已經(jīng)成為全球最常見的癌癥。女性健康不僅關(guān)系到自身的幸福水平，也與每個家庭的幸福生活息息相關(guān)。每一位女性都要有預(yù)防乳腺癌的意識，特別是中年女性，要培養(yǎng)健康自查意識，做好乳腺癌的預(yù)防，提高健康水平。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，診...
蛋白尿是什么？尿蛋白高是咋回事兒？ 很多時候，當(dāng)身體感到不舒服時，我們經(jīng)常會想到去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。尿常規(guī)檢查是一種常見的檢查方法，因為它可以檢測許多疾病。如果在排尿過程中發(fā)現(xiàn)了蛋白尿的現(xiàn)象，就需要提高警惕。蛋白尿是一種常見的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為尿液中出現(xiàn)過多的蛋白質(zhì)。很多...
冠心病到底要不要放支架？ 冠心病可以通過藥物和介入手術(shù)兩種方式進(jìn)行治療。藥物治療通常包括使用血管擴(kuò)張藥、抗凝血藥和抗血小板藥來緩解癥狀和預(yù)防心血管事件的發(fā)生。對于嚴(yán)重的冠心病病例，可能需要考慮介入治療，即冠狀動脈支架植入術(shù)。放置支架是通過在狹窄的冠狀動脈內(nèi)植入支架來...
體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺彌漫性病變怎么辦？ 案例介紹小王剛剛從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)行入職體檢，就被告知超聲發(fā)現(xiàn)她患有“甲狀腺彌漫性病變”，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。這一體檢結(jié)果可把小王嚇了一大跳，年紀(jì)輕輕的怎么得了“彌漫性病變”，聽起來非常嚴(yán)重，于是一刻也不敢耽誤地來到了醫(yī)院。醫(yī)生翻閱小王的...

頭孢是萬能抗生素？有很多禁忌！ 頭孢類抗生素的適用癥狀和副作用頭孢類抗生素主要是由頭孢菌素的母核7-氨基頭孢烷酸與不同側(cè)鏈連接合成的抗菌藥物，具有較強(qiáng)的殺菌能力。頭孢類抗生素對胃酸、酶比較穩(wěn)定，用藥方式比較靈活，包括肌肉注射、靜脈注射、口服等，在治療感染性疾病時有良好的...
百合，改善更年期失眠焦慮的妙藥 百合，為百合科植物卷丹或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉，因其形態(tài)為數(shù)十片肉質(zhì)鱗片抱合成而得名，又稱蒜腦薯、摩羅、山丹。百合作為臨床常用中藥材，在我國應(yīng)用歷史悠久，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中即記其為中品，認(rèn)為百合“治邪氣腹脹、心痛，利大小便。補(bǔ)中益氣”；《...

為了80歲健步如飛，請保護(hù)好膝關(guān)節(jié) 在現(xiàn)實(shí)生活中，如果你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象：同樣是80歲的人，有些人還健步如飛，有些人卻走不動了。究其原因不外乎是前者懂得保護(hù)膝關(guān)節(jié)，而后者不會。天氣一冷膝蓋就疼？每次上臺階膝蓋就會又酸又重？每次起身運(yùn)動膝蓋會感到僵直？常常覺得雙...
應(yīng)對更年期綜合征有訣竅 更年期綜合征的主要癥狀（一）近期癥狀 1血管運(yùn)動神經(jīng)功能障礙患者平時會自我感覺身體出現(xiàn)潮熱癥狀，這是一種雌激素水平降低的特征性表現(xiàn)?；颊叩拿娌?、胸部和頸部的皮膚會反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)短暫的發(fā)紅現(xiàn)象，而且伴有烘熱，還會出汗，上述癥狀常常會持續(xù)1～...
偏頭痛和不明原因腦卒中，警惕從“心”而來！ 偏頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛，其中間歇性的單側(cè)頭痛最為常見，且多伴有畏聲、畏光、嘔吐、惡心等癥狀，世界上每年都會有超過10億人受其影響?，F(xiàn)階段，醫(yī)學(xué)界對偏頭痛病理機(jī)制和病因的研究尚在進(jìn)行中，大量證據(jù)表明，偏頭痛（特別是先兆偏頭痛）與卵圓孔未...
冠心病的日常飲食和運(yùn)動管理 冠心病是一種常見的心臟病，多由冠狀動脈管腔狹窄或閉塞所致，患者多伴有胸悶、胸痛等癥狀，癥狀可于活動后加重，病程漫長、遷延不愈、癥狀反復(fù)發(fā)作，如不及時控制，可導(dǎo)致心律失常、急性心肌梗死等不良事件，嚴(yán)重?fù)p害心功能，影響生活質(zhì)量。目前冠心病的發(fā)病...
帕金森病的早期癥狀和預(yù)防措施 帕金森病是一種逐漸進(jìn)行性的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，通常在中年或老年人群中發(fā)生，早期識別和干預(yù)對于管理該疾病至關(guān)重要。帕金森病的早期癥狀可能相對較為輕微，但隨著時間的推移，癥狀可能會加重。了解帕金森病的早期癥狀可以幫助人們及時采取預(yù)防措施和尋求醫(yī)學(xué)...
健康生活方式，預(yù)防淋巴結(jié)核 淋巴結(jié)核是一種較為常見卻常被忽視的疾病，它是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性感染病，主要侵犯人體淋巴系統(tǒng)中的淋巴結(jié)。淋巴結(jié)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，它們分布于人體各處，呈小型、豆腐狀結(jié)構(gòu)，起著過濾和阻止病原體侵入人體的作用。因此，淋巴結(jié)核會...
重視危險因素，有效預(yù)防冠心病 冠心病即心臟冠狀動脈疾病，是一種危害嚴(yán)重的心臟疾病。它通常是由冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心臟供血不足引發(fā)的，可能導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果。幸運(yùn)的是，冠心病是可以通過采取積極的生活方式來預(yù)防的，如保持健康飲食、適度鍛煉、控制血壓和膽固醇水平...
關(guān)節(jié)保養(yǎng)要趁早，否則后果很“炎”重 骨關(guān)節(jié)炎的主要致病因素（一）年齡因素年齡是導(dǎo)致關(guān)節(jié)退化的主要因素，其發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，目前尚未完全明確。在人體衰老的過程中，氧化損傷、軟骨變薄、肌肉變?nèi)?、感知能力下降均可能?dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。其中，肌肉功能的減弱被認(rèn)為是引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的獨(dú)立性危...
失眠是一種病，但可以不吃藥 失眠是指在合適的時機(jī)和環(huán)境下，仍存在持續(xù)的睡眠起始、睡眠時間、睡眠連續(xù)性或者睡眠質(zhì)量障礙，且伴隨由其引起的日間功能受損。失眠可引起人們記憶力減退、免疫力減弱，長時間的失眠會使人情緒不穩(wěn)定，還會增加發(fā)生軀體疾病的風(fēng)險，同時帶來一系列的社會問題...
前列腺增生怎樣通過飲食調(diào)理 前列腺是男性特有的性腺，是男性生殖系統(tǒng)的重要構(gòu)成部分。男性的前列腺有一種非常神奇的特性，那就是在身體發(fā)育完成之后還會繼續(xù)長大。由于前列腺的生長與男性的身體健康有著密切的關(guān)系，因此如果前列腺過度生長，就會給男性的身體帶來健康隱患。前列腺過度生...
體檢查出脂肪肝怎么辦？ 當(dāng)前，人們的物質(zhì)生活水平有了很大的提高，但由于一些原因，一些疾病的患病率逐年增長。因此，人們對自身健康的重視程度日益增強(qiáng)，幾乎所有單位、機(jī)構(gòu)或團(tuán)體，甚至個人都能定期到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢。體檢者常常會被告知患有脂肪肝，在所有肝臟類疾病中，脂肪肝...
愛吃柿子和山楂？小心胃里長“石頭” 胃石癥的種類（一）植物性胃石植物性胃石是指胃內(nèi)形成的由植物性物質(zhì)組成的結(jié)石，它通常是由不良的飲食習(xí)慣或胃內(nèi)異物引起的，可能會導(dǎo)致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。一般情況：①食物殘渣。吃過多含有高纖維的食物，如果皮、果核、果籽、蔬菜纖維等，而...
體檢時一定記得給甲狀腺加一項 什么是甲狀腺癌？甲狀腺癌是源于甲狀腺濾泡上皮或濾泡旁上皮細(xì)胞的惡性腫瘤，是頭頸部最為常見的惡性腫瘤。而甲狀腺則是患者頸部的一個碟狀腺體，主要承擔(dān)的作用就是分泌甲狀腺激素，通過這種激素的分泌能夠?qū)崿F(xiàn)對人體新陳代謝的調(diào)節(jié)及對生長發(fā)育的促進(jìn)。甲...
詳解高血壓管理的“三套馬車” 近年來，隨著生活方式改變及工作壓力增加，我國高血壓患病率呈逐年上升趨勢，且越來越年輕化。高血壓是冠心病、腦卒中等心腦血管疾病發(fā)生的獨(dú)立危險因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。高血壓患者血壓管理需要進(jìn)行綜合性干預(yù)，北京大學(xué)人民醫(yī)院孫寧玲教...

如何療愈“失去”乳房的她 一項問卷調(diào)查顯示，70%以上的乳腺癌患者選擇手術(shù)切除乳腺，然而93.3%的患者在乳房切除后自卑感增強(qiáng)。乳腺癌患者的治療不僅要重視其身體疾病，更要重視其心理是否健康，長期的不良情緒會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，進(jìn)而破壞癌癥患者的免疫系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致...
過度情緒高漲可能是一種心理障礙 了解躁狂癥的癥狀情緒高漲是躁狂癥患者最明顯的癥狀，他們可能會比健康時更加興奮、愉悅，并且無法控制自己的情緒。同時，他們可能會變得自大和自戀，認(rèn)為自己可以完成任何事情，并且不需要其他人的幫助。躁狂癥患者還可能出現(xiàn)思維奔逸和活動增多的癥狀，...

冠心病日常護(hù)理的13個知識點(diǎn) 心臟是人體的重要器官，承擔(dān)著使身體其他組織器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)的任務(wù)，如果心臟系統(tǒng)出現(xiàn)問題，可能會對患者身體造成嚴(yán)重傷害，甚至導(dǎo)致死亡。冠心病是威脅我國居民生命健康的主要疾病之一，調(diào)查研究結(jié)果顯示，隨著生活節(jié)奏加快、工作壓力增加及人口老齡化加劇，冠...
居家老人護(hù)理與急救技巧 常見的老年人健康問題及應(yīng)對措施心臟病發(fā)作是一種常見的情況，此時患者可能會感到胸痛或呼吸困難。遇到這種情況時，應(yīng)立即撥打急救電話，并盡量讓患者保持平靜，減少不必要的活動。另一種緊急狀況是中風(fēng)（腦卒中），其典型癥狀包括說話不清楚、面部或身體一...
脆性糖尿病的護(hù)理與飲食 脆性糖尿病并非單獨(dú)的糖尿病類型，而是特指胰島功能衰竭、血糖波動極大、嚴(yán)重低血糖與高血糖酮癥交替出現(xiàn)、病情不穩(wěn)定且難以控制的糖尿病，主要見于1型糖尿病和胰島功能近乎衰竭的長病程2型糖尿病患者，是臨床上的難治性糖尿病。這種疾病給患者的生活帶來了...
肺氣腫該如何保養(yǎng)？日常護(hù)理記住這幾點(diǎn) 肺氣腫的癥狀肺氣腫的主要癥狀：①呼吸困難。肺氣腫患者在呼吸時會感到氣短、呼吸困難，是由肺組織的彈性喪失和氣體交換功能減弱導(dǎo)致的；②慢性咳嗽。肺氣腫患者常有長期的慢性咳嗽癥狀，特別是在早晨或活動后，是由氣道黏液分泌增多和氣道阻塞引起的；③咳...
腦卒中的家庭康復(fù)護(hù)理，快收藏 腦卒中俗稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，具有發(fā)病率、致殘率、復(fù)發(fā)率和死亡率高的特性，已成為危害中老年人身體健康和生命的主要疾病之一。腦卒中的發(fā)病風(fēng)險與多種因素有關(guān)，如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、不良的飲食習(xí)慣和家族遺傳等。腦卒中患者經(jīng)...
一旦患上膽囊炎，這些護(hù)理要點(diǎn)請記好 膽囊炎是由什么原因引起的？（一）膽道系統(tǒng)的感染膽道系統(tǒng)包括膽囊和膽管，它們負(fù)責(zé)儲存和輸送膽汁，幫助消化脂肪。當(dāng)膽道系統(tǒng)受到細(xì)菌感染時，就會產(chǎn)生炎癥，從而引發(fā)膽囊炎。這種感染通常是由腸道細(xì)菌通過十二指腸逆流進(jìn)入膽道系統(tǒng)引起的。（二）膽道...
從心情到床墊，腰椎間盤突出的全程護(hù)理指南 腰椎間盤突出癥的病因腰椎退行性病變：隨著年齡的增長，腰椎間盤會逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的水分減少，彈性降低，容易發(fā)生破裂。腰部外傷：腰部外傷如扭傷、摔傷等可能導(dǎo)致腰椎間盤纖維環(huán)破裂，從而引起腰椎間盤突出。職業(yè)因素：相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，...
家庭醫(yī)生簽約服務(wù)模式對糖尿病患者的管理效果 近些年，我國糖尿病的患病率明顯增加，疾病負(fù)擔(dān)持續(xù)加重，診療現(xiàn)狀同樣不容樂觀。因此，加強(qiáng)糖尿病的管理和控制十分必要，成為目前疾病控制和公共衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。對基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)而言，需要加強(qiáng)對糖尿病患者的關(guān)注。對糖尿病患者而言，家庭醫(yī)生簽約...

腰背肌筋膜炎怎么辦？試試針灸 腰背肌筋膜炎概述（一）腰背肌筋膜炎的定義腰背肌筋膜炎，又稱為腰背肌筋膜炎綜合征，是一種以腰背部肌肉和筋膜發(fā)生炎癥為主要特征的疾病。它主要由腰背部肌肉和筋膜過度使用、勞損或損傷導(dǎo)致。（二）腰背肌筋膜炎的病因長時間保持不良姿勢：在現(xiàn)代社...
中醫(yī)中藥對付小腦梗死有一套 雖然小腦梗死屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)范疇，但中醫(yī)中藥在其治療方面也具有獨(dú)特的優(yōu)勢。中醫(yī)認(rèn)為，小腦梗死是由于氣血運(yùn)行失調(diào)、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、痰濁阻滯等原因?qū)е碌募膊?，可以通過中藥的調(diào)理來達(dá)到治療和康復(fù)的目的。中藥在小腦梗死的治療中能夠發(fā)揮多種作用機(jī)制，如活血化瘀...
巨刺法針灸幫你把握中風(fēng)的黃金搶救期 中風(fēng)的介紹中風(fēng)（腦卒中）本質(zhì)上是急性腦血管病癥，是由腦部血管破裂，或者由血管受阻血液無法及時流入大腦造成的腦組織損傷，有缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩種類型。前者的發(fā)生率更高，占70%。不同類型的中風(fēng)，治療模式也有所差異。機(jī)體頸部動脈、椎動脈狹...
揭秘“針”服全球的中醫(yī)針灸療法 英國倫敦有上千家中醫(yī)針灸館，美國紐約一次針灸費(fèi)用可高達(dá)500美元……作為中醫(yī)藥走向世界最閃耀的名片之一，中國針灸已在全球193個國家和地區(qū)使用。中醫(yī)針灸療法作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在我國已有數(shù)千年的歷史。其深厚的理論體系和獨(dú)特的治療方法在...
中醫(yī)如何辨證論治眩暈 中醫(yī)眼中的眩暈眩是指眼花，暈是指頭暈，二者往往同時出現(xiàn)，故統(tǒng)稱為眩暈?；颊弑憩F(xiàn)為頭暈、眼花、四肢無力、站立不穩(wěn)或周圍物體旋轉(zhuǎn)等不適感，或伴有頭痛、目澀耳鳴、睡眠差等。輕者閉目即止，僅僅感覺到眼花、步伐虛飄、搖晃或者浮沉感，閉眼休息就能緩解...
中醫(yī)治療胃癌的四大優(yōu)勢 中老年男性更易患胃癌胃癌，即胃部的癌癥，源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，可發(fā)生于胃的任何部位。根據(jù)腫瘤侵及胃黏膜深度，可以分為早期胃癌和中、晚期胃癌。該疾病多發(fā)生于50歲以上群體，男女發(fā)病比例為2︰1。在臨床上，根據(jù)胃癌病情的差異，患者會出現(xiàn)胃...
聽中醫(yī)聊聊冠心病 冠心病的主要癥狀及危險因素冠心病是一種心臟疾病，主要是由冠狀動脈（心臟供血的動脈）的狹窄或堵塞引起的。冠狀動脈狹窄或堵塞會導(dǎo)致心肌缺血（心肌血液供應(yīng)不足），嚴(yán)重時可能引發(fā)心肌梗死（心肌血液供應(yīng)完全中斷導(dǎo)致心肌壞死）。冠心病的主要癥狀包括胸...
突然就聽不見了？聽聽中醫(yī)怎么說 突發(fā)性耳聾主要是指在數(shù)分鐘、數(shù)小時或3天內(nèi)突然出現(xiàn)、原因未知的感音神經(jīng)性聽力受損，可伴耳鳴、眩暈、耳內(nèi)悶塞感等癥狀。目前其病因尚不明確，有研究發(fā)現(xiàn)，可能與情緒變化、心血管疾病、過度勞累、過度緊張、血脂高、慢性疾病有直接關(guān)系，甚至有人是因聽音...
所有頸椎病都可以針灸嗎？ 針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在治療頸椎病方面被廣泛應(yīng)用。許多患者都表示針灸可以緩解頸椎病的癥狀，使疼痛得到緩解并帶來舒適感。然而針灸是否真正有效，還存在一些爭議。研究顯示，針灸對緩解頸椎病癥狀有一定的益處，針灸可以通過刺激特定的穴位，促進(jìn)血...

便便也能治??？探秘糞菌移植那些事兒 魏先生發(fā)燒胸悶，到醫(yī)院來檢查，很快被診斷為肺炎并住院治療。但是治療效果不佳，在使用了3天抗生素后仍然反復(fù)發(fā)熱，很快他的呼吸困難加重，不得不使用呼吸機(jī)治療。與此同時，他的痰液檢查反復(fù)有細(xì)菌，不得不長時間使用碳?xì)涿赶╊惪股刂委?。隨著治療的進(jìn)行...
驅(qū)障明睛之白內(nèi)障防治知識 白內(nèi)障是目前主要的致盲性眼病，在我國約540萬50歲以上的盲人中，約有66.9%的人是因白內(nèi)障所致。很多白內(nèi)障患者由于各種原因未能及時手術(shù)，最終導(dǎo)致失明，給患者及其家庭造成痛苦，增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。隨著老齡化進(jìn)程加快，據(jù)估計，到2050年我國將有...
聽著很陌生，其實(shí)感染者真的不少 對于大多數(shù)人來說，膿毒癥或許十分陌生，但它其實(shí)是世界范圍內(nèi)感染致死的最主要原因，全球每年有兩三千萬人罹患膿毒癥。一旦確診，死亡率可達(dá)20%～40%，高齡、合并基礎(chǔ)疾病的患者甚至更高。一直以來，膿毒癥都是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的難點(diǎn)。雖然近年來醫(yī)學(xué)界對膿毒...
尿路問題為什么更推薦這項檢查 什么是CT尿路造影？ CT尿路造影是一項非常有用的醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)，它將計算機(jī)斷層掃描（CT）與尿路造影劑結(jié)合運(yùn)用，為醫(yī)生提供了高分辨率的圖像，使他們能夠清晰地觀察患者的尿路解剖結(jié)構(gòu)和功能異常，從而進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷。在進(jìn)行CT尿路造影時，患...
做好這些檢查，讓肝癌無處可藏 肝癌的致病因素（一）病毒性肝炎肝炎病毒有多種類型，其中以乙肝病毒最常見，我國有數(shù)千萬人是乙肝病毒攜帶者，而肝癌患者中約90%是與乙肝病毒感染相關(guān)的。乙肝病毒感染肝臟，導(dǎo)致病毒性肝炎，如不及時治療，可引起慢性乙型肝炎。病毒持續(xù)不斷地?fù)p傷肝...
健康生活方式是預(yù)防變應(yīng)性鼻炎的關(guān)鍵 變應(yīng)性鼻炎的概念變應(yīng)性鼻炎又稱過敏性鼻炎，是一種特殊的病理性免疫反應(yīng)，指特應(yīng)性個體接觸致敏原后由免疫球蛋白E（IgE）介導(dǎo)的介質(zhì)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病。隨著病情的發(fā)展，還會誘發(fā)其他相關(guān)疾病，如...
那么堅硬的甲，為什么會“灰心” 灰指（趾）甲的癥狀灰指（趾）甲是一種常見而令人困擾的真菌感染疾病。它的癥狀多種多樣，不同程度的感染會呈現(xiàn)出不同的特征，但總體而言，灰指（趾）甲給人帶來的困擾不僅止于外觀的改變。（一）顏色變化灰指（趾）甲最明顯的癥狀就是指甲的顏色變化，...
脊髓腫瘤的治療和預(yù)防 什么是脊髓腫瘤？脊髓腫瘤如上所述，有良惡性之分，包括原發(fā)性腫瘤和轉(zhuǎn)移性腫瘤。良性腫瘤如神經(jīng)鞘瘤、脊膜瘤等，惡性腫瘤如脊髓膠質(zhì)瘤，轉(zhuǎn)移性腫瘤如前列腺癌轉(zhuǎn)移等。脊髓腫瘤的發(fā)病原因尚不明確，但可能與電離輻射、遺傳等因素有關(guān)。在臨床上，脊髓腫瘤可...
高血壓與腎臟病為什么緊密相連 我國人群慢性腎臟病患病率達(dá)10.8%，且近年來不斷升高，高血壓患病率則高達(dá)35.4%。這兩種疾病總是形影不離，是腎內(nèi)科和心血管內(nèi)科醫(yī)生都頭疼的問題。一方面，高血壓是導(dǎo)致慢性腎臟病的常見病因，是我國慢性腎衰竭的第三位病因，血壓急劇升高或劇烈波...
帶你認(rèn)識一種危險的“心動” 房顫臨床特征（一）心電圖表現(xiàn) 房顫患者的心電圖表現(xiàn)為心房電活動快速的、不規(guī)則振動，代替了正常的、有規(guī)律的心房收縮。在心電圖上可以看到?jīng)]有明顯的P波，取而代之的是細(xì)密的F波或無規(guī)則的波形。心室率不規(guī)則，多數(shù)情況下呈快速的心室率。（二）心悸...