目錄

養(yǎng)生觀點

應(yīng)警惕“新冠疲勞”蔓延

自新冠病毒在全球肆虐以來，新冠肺炎疫情造成的公共衛(wèi)生健康危機已持續(xù)了兩年多。最近世衛(wèi)組織公布了一個新定義——“大流行性疲勞”，也叫“新冠疲勞”，指的就是人們對新冠病毒大流行造成的長期管控措施的麻木懈怠的反應(yīng)。 盡管目前我們已經(jīng)在戰(zhàn)勝新冠病毒...

養(yǎng)生視野

常練10個動作防跌倒

美國“每日護理”網(wǎng)站最新刊文指出，老人定期進(jìn)行一些簡單練習(xí)，可強化關(guān)鍵肌肉和關(guān)節(jié)力量，改善平衡能力，降低摔倒風(fēng)險，并推薦10個簡單動作—— 從坐到站 坐在一把帶扶手的椅子上，雙手緊握扶手，慢慢起身，由坐姿變?yōu)檎咀?；再手握扶手，慢慢坐下，確保...

降低體溫有利于延長壽命

降低體溫有利于延長壽命 俗語說“活得快，死得早”，意思是，生活節(jié)奏快、生活方式不健康的人往往會更容易發(fā)生健康問題，過早死亡。但在生物學(xué)中，它卻有一種完全不同的解釋，即新陳代謝率高的動物往往比新陳代謝慢的動物壽命更短。 然而，后來的研究顛覆了...

早點減肥能防腸癌

早點減肥能防腸癌 很多國家的年輕人結(jié)直腸癌發(fā)病率日益上升。不同年齡段體重指數(shù)（BMI）與早發(fā)性腸癌間有關(guān)聯(lián)嗎？《胃腸病學(xué)》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，成年早期積極減肥，控制BMI有助降低腸癌風(fēng)險。 德國癌癥研究中心研究員赫爾曼·布...

特別策劃

人體也有保質(zhì)期

兵法云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”維護身體健康這件事也是一樣。隨著科技水平的不斷進(jìn)步，科學(xué)家們在揭開種種疾病發(fā)病機理的同時，對人體自身的認(rèn)識也有了很大的提高。眾多的研究表明，人體是個有機整體，各個器官組織都有其使用期限，走向衰老的過程有前有后...

飲食養(yǎng)生

營養(yǎng)支持，保“胰腺”生機

胰腺是人體重要的消化器官，位于腹膜后方，主要有兩個分泌腺，即外分泌腺和內(nèi)分泌腺，前者負(fù)責(zé)消化蛋白質(zhì)和脂肪等，后者分泌胰島素，主管血糖代謝等。當(dāng)胰腺發(fā)生炎癥或惡性腫瘤時，其內(nèi)分泌功能和外分泌功能都會受到影響，患者因此會出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)消化、吸收不...

得了腎病，是否要限制攝入蛋白質(zhì)

近年來，腎病在我國人群的發(fā)生呈逐年上升趨勢。腎病若治療不及時、不規(guī)范，最終可發(fā)展為慢性腎衰竭或尿毒癥，危及生命。因此，當(dāng)出現(xiàn)眼皮和足踝浮腫、血壓高、小便顏色改變等癥狀應(yīng)引起重視，及時到醫(yī)院排查腎病，一旦確診應(yīng)接受專業(yè)的治療。 堅持合理的飲食...

合理膳食，有助腦血管病后遺癥患者康復(fù)

腦血管病是一組因腦血管病變引發(fā)的疾病，常見的如腦梗死、腦出血。腦血管病對人體的危害極大，如果不能進(jìn)行及時的診斷和治療，病情快速發(fā)展，會嚴(yán)重影響人體的生命健康。 急性腦血管病發(fā)病后，還可能遺留各種腦功能障礙，引起后遺癥，例如偏癱、失語等，不僅...

膽囊炎手術(shù)后怎么吃

膽囊炎是臨床比較常見的疾病，患者表現(xiàn)為腹痛不適、惡心、嘔吐等癥狀，常見的治療方式是通過微創(chuàng)腹腔鏡膽囊切除術(shù)切除膽囊。需要提醒的是，術(shù)后應(yīng)加強對患者的觀察和護理，注意飲食調(diào)理，促進(jìn)患者的康復(fù)。 注意觀察，確保安全 手術(shù)后初期，護理人員應(yīng)每間隔...

血液透析患者易發(fā)生營養(yǎng)不良

維持性血液透析治療是治療終末期腎臟病（尿毒癥）的主要方法，也是延長患者生存期的重要手段。維持性血液透析患者若飲食不合理可能導(dǎo)致水鈉潴留、高鉀血癥、高磷血癥，甚至引起心功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥。同時，尿毒癥引起的代謝紊亂難以通過血液透析治療完全糾...

睡前兩小時不要吃夜宵

夏天的夜里，大街小巷上總是有很多的小吃攤吸引著眾多吃夜宵的人，可大家又對夜宵了解多少？ 晚上10時后，腸胃處于休息狀態(tài)，這個時候進(jìn)食就會給腸胃造成壓力。人體的胃黏膜上皮細(xì)胞兩三天就要更新一次，這一過程是在夜間進(jìn)行的，太晚進(jìn)餐會影響?zhàn)つば迯?fù)。...

天熱了，零食水果怎樣保存更安全

夏季炎熱，美食與人的腸胃都要經(jīng)受很多考驗，特別是零食水果，安全存放更是難題。如何讓零食水果安全度夏，山西醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理與政策研究中心主任程景民教授提醒您注意下面這些知識點。 干貨類休閑食品 如去除水分的枸杞、紅棗、桂圓等，應(yīng)貯存在干燥、通...

運動養(yǎng)生

腰椎間盤突出術(shù)后，仍要加強腰背肌訓(xùn)練

腰間盤突出是一種較為常見的疾病，近年來的發(fā)病率越來越高，患者臨床主要表現(xiàn)為腰部、下肢疼痛，導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。對于腰間盤突出患者，若采用保守治療一段時間后臨床效果不佳，則需進(jìn)行手術(shù)治療。但患者應(yīng)該明確，哪怕通過手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，也不能達(dá)到一勞...

老年人多練練中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)

近年來，我國老年人群體正在迅猛增長，65歲以上人口已達(dá)到總?cè)丝诘?4%以上。在這一宏大群體中，又有75%人口患有1種或1種以上疾病，除此之外，還有一部分老年人存在著精神心理問題，更有一些老年人因疾病等原因處于失能和半失能狀態(tài)，這不僅影響他們...

康復(fù)指南

腎衰竭患者的日常保健

如果各種腎臟疾病沒有得到有效控制，身體內(nèi)就會出現(xiàn)以代謝產(chǎn)物的潴留，水、電解質(zhì)紊亂，酸堿平衡失調(diào)和全身各系統(tǒng)癥狀為主要表現(xiàn)的一種臨床綜合征，這就是腎衰竭?；颊呷绮环e極配合治療和護理，最終將發(fā)展為尿毒癥，可危及生命。那么，在日常保健方面，患者應(yīng)...

腕部骨折，遵循“RICE”原則

前幾天成都下暴雨，老張早上上班趕時間，在跑步上辦公大樓的臺階時不小心滑倒，危急中他用右手撐地，結(jié)果導(dǎo)致右側(cè)橈骨骨折，醫(yī)生為其進(jìn)行了石膏外固定。 橈骨是構(gòu)成前臂的兩根骨頭之一（另一塊骨頭叫尺骨），是位于拇指一側(cè)的長管狀骨，其在手背著地或者手腕...

老年急性胃穿孔患者的護理須知

伴隨著人類生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變，經(jīng)濟水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)與飲食模式的轉(zhuǎn)變，胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生率日益升高。胃穿孔是潰瘍病常見且嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，是臨床常見的外科急腹癥。老年人機體功能逐步退化、各項器官功能下降、機體自身感受逐步減弱等狀態(tài)，若...

食管癌術(shù)后要做好胃腸減壓

食管癌是常見的惡性消化道腫瘤之一，近年來在我國的發(fā)病率雖有下降趨勢，但死亡率一直位居所有惡性腫瘤的第4位，這與其早期癥狀不明顯，多數(shù)患者確診時已為中晚期有關(guān)。目前對食管癌的治療，多在分期后由外科、放射治療科、化療科和內(nèi)鏡科等多學(xué)科聯(lián)合討論會...

治療肺栓塞，需加強監(jiān)測和護理

近幾年，隨著大家健康素養(yǎng)的不斷提高，越來越多人都知曉發(fā)生急性胸痛時，要警惕心血管方面的問題。但實際上，胸痛還可能是另一種會危及生命的疾病所發(fā)出的求救信號，那就是肺栓塞。 肺栓塞是由于來自靜脈系統(tǒng)或右心的栓子進(jìn)入肺循環(huán)，造成肺動脈主干或其分支...

血管通路：順利進(jìn)行透析的基本保證

目前，我國有血液透析患者將近80萬。血液透析是指把血液引出體外，在透析器內(nèi)與透析液進(jìn)行物質(zhì)交換，排出其內(nèi)的廢物、過多的水分，然后再把血液回輸至體內(nèi)，以糾正機體電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂的過程。其中，引出和回輸血液的通路稱為血管通路，它是透析治療的...

腦出血患者輸液有講究

腦出血是卒中的一種類型，在全部卒中患者中約占 20%左右，發(fā)病率雖然低于腦梗塞，但是致死率卻高于腦梗塞，在40%以上。 腦出血多由細(xì)小動脈硬化及高血壓引發(fā)，發(fā)病前數(shù)小時或數(shù)日患者會有頭痛、頭暈、嘔吐、精神障礙、視力模糊等表現(xiàn)，發(fā)病時頭痛劇烈...

如何拯救疫情下的“口罩痤瘡”

自新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，人們工作和生活方式發(fā)生了巨大變化，口罩成了人人必備、時時需要。為了做好自身防疫，有些人更是習(xí)慣長時間佩戴口罩，也因此出現(xiàn)了一種因為疫情才會有的“病”——口罩痤瘡。 口罩痤瘡獨特的地方在于痘痘長在了口罩覆蓋的地方。它的...

傳統(tǒng)養(yǎng)生

火針療法：能治斑禿的中醫(yī)外治法

斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發(fā)，一般初起為圓形或橢圓形大小不等的脫發(fā)區(qū)，邊界清晰，無明顯不適表現(xiàn)，脫發(fā)區(qū)擴展可融合成不規(guī)則形，甚至?xí)霈F(xiàn)眉毛、腋毛、陰毛等脫落，依據(jù)嚴(yán)重程度可分為斑禿、全禿和普禿。斑禿可發(fā)生在任何年齡，多好發(fā)于中青年人群，男性...

防治糖尿病，中西醫(yī)結(jié)合療效好

糖尿病是當(dāng)今社會一類發(fā)病率比較高的代謝型疾病，且越來越年輕化。它不僅表現(xiàn)為以高血糖為標(biāo)志的代謝紊亂癥群，當(dāng)血糖長期得不到控制時，還會造成各類組織器官，如眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)等受損，誘發(fā)腦血管病、高血壓病、心臟病、腎病等其他并發(fā)癥。 遺憾...

補腎虛，調(diào)治圍絕經(jīng)期綜合征

圍絕經(jīng)期綜合征過去叫更年期綜合征，是指女性絕經(jīng)前后因性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，包括月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、心悸、頭暈頭痛、失眠、健忘、激動易怒、焦慮抑郁、陰道干澀、反復(fù)尿路感染等，其心血管疾病及骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險也會增高...

老年腰突癥，試試針灸推拿結(jié)合PNF技術(shù)

腰椎間盤突出癥（LDH），是腰椎纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根，造成腰部、下肢疼痛、麻木的一種病癥。LDH的高發(fā)人群為中青年，以暴力外傷或強力勞作致病為多；但一些體弱或年齡較大的患者雖無明顯外傷史，也常因肝腎不足等原因而發(fā)病。 現(xiàn)階段，臨床...

中晚期癌癥治療，中醫(yī)不可或缺

很多惡性腫瘤患者在確診疾病時，已經(jīng)處于中晚期，甚者腫瘤細(xì)胞已經(jīng)開始轉(zhuǎn)移。此時，患者不僅身體虛弱，內(nèi)心還會十分痛苦，認(rèn)為自己來日不長，已經(jīng)沒有治療的必要。 但事實上并非如此，現(xiàn)在臨床對于一些中晚期癌癥，綜合運用手術(shù)、放化療、免疫治療、靶向治療...

慢性咳嗽，試試中醫(yī)調(diào)理

日常生活中，有很多老年人經(jīng)?？人?，覺得自己只有“半口氣”——吸氣不痛快，呼氣也不痛快。這種情況需要警惕，因為慢性咳嗽常為慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)。如果久咳不愈，應(yīng)該及早就診，并積極治療相關(guān)病癥，同時可請專業(yè)中醫(yī)...

中醫(yī)分型治痛經(jīng)

痛經(jīng)是月經(jīng)期或者經(jīng)期前后出現(xiàn)下腹疼痛、腰酸、下腹墜脹等其他不適，嚴(yán)重時伴有惡心、嘔吐、四肢冷，嚴(yán)重影響患者正常工作及學(xué)習(xí)。臨床將經(jīng)詳細(xì)檢查未發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯器質(zhì)性異常者，稱為原發(fā)性痛經(jīng)；因盆腔器官器質(zhì)性疾病而引起的痛經(jīng)，稱為繼發(fā)性痛經(jīng)。 ...

用中藥前，不妨“多句嘴”

現(xiàn)在人們非常重視養(yǎng)生保健，而中醫(yī)養(yǎng)生是被大家廣為認(rèn)可的一種養(yǎng)生方法，中醫(yī)養(yǎng)生的一個重要組成部分就是藥物養(yǎng)生。很多人選擇服用中藥來治病保健的最大原因想必就是“中藥沒有毒副作用”。我在臨床就經(jīng)常會聽到患者甚或醫(yī)師提及“中藥安全，副作用小或沒有副...

夏季急性腸炎高發(fā)，可針灸解決

夏季是肛腸疾病多發(fā)季節(jié)，而首先要預(yù)防的就是急性胃腸炎。夏季氣溫較高，微生物容易滋生，食物也容易變質(zhì)，進(jìn)食變質(zhì)食物或者進(jìn)食沾染或滋生了病菌的食物，可造成胃腸道感染，引起急性胃腸炎，一般以嘔吐、腹痛、腹瀉等為主要癥候。 臨床治療急性腸炎，西醫(yī)多...

調(diào)臟腑功能，助毛發(fā)生長

激素性脫發(fā)（AGA）是皮膚科常見病，也叫脂溢性脫發(fā)。據(jù)統(tǒng)計，我國男性本病的發(fā)病率達(dá)21.3%，女性為6.0%。男性患者主要表現(xiàn)為前發(fā)際線后移或頂部進(jìn)行性脫發(fā)，最終發(fā)展為頭皮明顯外露；女性患者則主要表現(xiàn)為頭頂彌漫性稀疏，但前額發(fā)際線保留。AG...

養(yǎng)生保健，勿忘足三里

近年來，隨著生活質(zhì)量不斷提升，人們的養(yǎng)生保健意識明顯增強，市面上各種保健品越來越多，運動、健身也開始廣受推崇。但人們卻遺忘了自身擁有的養(yǎng)生保健“利器”——穴位，借助推拿、按摩等方式對自身穴位進(jìn)行刺激，亦可發(fā)揮強身健體之效，比如足三里就是養(yǎng)生...

健康自測

出現(xiàn)腹脹、頻繁打嗝要重視

作為一種特殊的細(xì)菌，幽門螺桿菌（Hp）幾乎普遍存在我們的日常生活中。《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》顯示，目前我國幽門螺桿菌感染率仍達(dá)約50%，以我國14億人口估算，約有7億人有幽門螺桿菌感染。感染率很高，一些感染者卻無癥狀，針對幽...

眩暈無小事，警惕腦卒中

生活中，有人時常感到頭部昏重如裹，視物天旋地轉(zhuǎn)，走路打飄欲倒，宛如醉酒狀態(tài)，或感一過性黑蒙，或自覺惡心嘔吐，或暈倒而不自知等。一些人習(xí)慣性地將這種眩暈癥狀歸咎于“頸椎病”，殊不知，這極有可能是大腦組織缺血缺氧向我們釋放的一種求救信號，若放任...

自我療法

做到這幾點，有效控制血糖

2型糖尿病在老年人群中十分常見，隨著病情的逐漸加重與病程的延長，患者可能出現(xiàn)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，威脅身體健康和生命安全，故做好老年糖尿病患者的血糖控制十分重要。 糖尿病是一種以血葡萄糖水平慢性升高為特征的代謝性疾病，該疾病的出現(xiàn)同胰島素缺乏或相...

做好護理，血友病也能等閑視之

血友病是一種遺傳性凝血功能異常的出血性疾病，根據(jù)患者缺乏凝血因子的類型，可以分為血友病A（血友病甲）、血友病B（血友病乙）?；颊叨酁槟行?，女性發(fā)病較罕見，多為血友病基因攜帶者。 血友病主要的臨床表現(xiàn)癥狀是出血，患者在手術(shù)或外傷時會因為缺少凝...

藥物養(yǎng)生

防治慢阻肺，藥物是主角

慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺）是一種常見病，其患病率、致殘率、致死率高，常常給患者及其家庭造成較重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和精神壓力。對于慢阻肺，藥物是首選治療方式，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，并注意日常的養(yǎng)護，盡早控制病情。 ?！岸ⅰ?類人 ...

抗菌藥物，需正確使用

抗菌治療是臨床上常使用的療法之一。然而，抗菌藥物種類繁多，適應(yīng)證、作用機理及副作用各異，要熟悉其特點并做到合理選用，并非易事。 抗菌藥物一般是指具有殺菌或抑菌活性的藥物，包括各種抗生素、磺胺類、咪唑類、硝基咪唑類、喹諾酮類等化學(xué)合成藥物。其...

慢性乙肝如何進(jìn)行藥物治療

乙肝病毒檢測為陽性，病程超過半年或發(fā)病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現(xiàn)者均可診斷為慢性乙肝。疾病臨床表現(xiàn)主要為：乏力、畏食、惡心、腹脹、肝區(qū)疼痛等癥狀；肝大，質(zhì)地呈中度硬度，有輕壓痛；病情較重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大；肝功能可...

藏紅花和紅花有何區(qū)別

經(jīng)常有患者來藥房咨詢我：紅花和藏紅花一樣嗎？其實，雖然它們都是活血化淤藥，名稱和功效相近，但實際上并非同一物質(zhì)，二者有很大的區(qū)別，下面給大家詳細(xì)地介紹一下。 藏紅花：又被稱作西紅花、番紅花、撒法郎或撒馥蘭，隸屬于鳶尾科，在維吾爾藥中為番紅花...

冬蟲夏草：補肺益腎，增強免疫

冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，如清代《本草從新》中記載，冬蟲夏草可“保肺益腎、止血化痰”?！吨袊幍洹酚涊d其主要功效是“補肺益腎、止血、化痰”，用于久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿遺精、腰膝酸痛?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，冬蟲夏草所含的蟲草多糖可增...

乙肝抗病毒治療該選什么藥

據(jù)統(tǒng)計，目前我國有無癥狀乙肝病毒攜帶者約為1.2億～1.3億人？，其中慢性乙肝患者約為3000萬～3500萬人。 乙肝病毒攜帶者是指乙型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性，但無肝炎癥狀，各項肝功能檢查也都正常。乙肝患者是由乙型肝炎病毒（HBV）...

藥房發(fā)藥，需要交代這些事

醫(yī)院門診藥房是患者領(lǐng)取藥物的重要途徑，所以藥師的發(fā)藥交代是引導(dǎo)患者正確服用藥物的重要手段。發(fā)藥是醫(yī)院藥房配置工作的最后一個環(huán)節(jié)，為了確保發(fā)放到患者手中的藥物準(zhǔn)確無誤，藥房藥師需要檢查收藥處方是否存在遺漏和錯誤，以及檢查藥品是否存在質(zhì)量問題。...

脂肪肝患者服用他汀類藥物會不會傷肝

體檢中，相信很多人都會在報告單上看見“脂肪肝”幾個字，這是一種現(xiàn)今常見的“富貴病”。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)指出，脂肪肝的發(fā)病率隨著人們生活水平的提高而逐年升高，已躍升為排名“數(shù)一數(shù)二”的常見肝病，尤其是肥胖、血脂異常、2型糖尿病等人群更容易患脂肪肝。...

感染了幽門螺桿菌怎么辦

幽門螺桿菌（簡稱Hp），是一種革蘭氏陰性、微需氧的細(xì)菌，生存于胃部及十二指腸內(nèi)。它會引起胃黏膜輕微的慢性發(fā)炎，甚或?qū)е挛讣笆改c潰瘍與胃癌。 正常情況下，胃壁有套完善的自我保護機制，但幽門螺桿菌的兇險之處在于能夠突破這種天然屏障，尤其以下...

兒童腹瀉：如何正確使用益生菌

引起兒童腹瀉的病因有很多，最常見的就是細(xì)菌或病毒感染。在感染性腹瀉中，大部分是因為病毒感染引起的，對此通常沒有特殊的治療藥物，一般予以對癥支持治療就能緩解。其實，對于細(xì)菌性腹瀉，也并不是常規(guī)推薦使用抗生素。因為目前的研究發(fā)現(xiàn)，兒童通過腹瀉就...

原研藥、仿制藥、原料藥有何區(qū)別

原研藥、仿制藥、原料藥都屬于藥物，但是三者之間卻存在著明顯的差別。對3種藥物概念進(jìn)行詳細(xì)的解讀并發(fā)現(xiàn)其中存在的差異，對于正確認(rèn)識藥物、選擇藥物有積極的意義。 原研藥 所謂原研藥，就是正版藥，是指原創(chuàng)性的藥物，是在經(jīng)過對成千上萬種化合物做層層...

抗老防衰

腦膠質(zhì)瘤分4級，經(jīng)常頭痛的人要注意

神經(jīng)膠質(zhì)瘤是神經(jīng)外科最常見的原發(fā)性惡性腫瘤，我國的年發(fā)病率為5～8/10萬，5年病死率在全身腫瘤中僅次于胰腺癌和肺癌。但在生活中，很多人都沒有聽說過這種疾病，更不了解其癥狀，很多患者也因此沒有得到及時的發(fā)現(xiàn)、診斷與治療，給自身健康造成了較為...

胸腰椎壓縮性骨折，別盲目保守治療

許阿姨今年71歲，平時身體沒什么大毛病，買菜做飯、跳廣場舞、接孫帶娃樣樣能做。然而，今年春天不慎感冒的許阿姨在一陣咳嗽后突然感覺到胸背部疼痛難忍，在家人陪同下來到了我院就診。經(jīng)過仔細(xì)問診和查體后，醫(yī)生初步診斷許阿姨是椎體壓縮骨折，在完善胸腰...

警惕！糖尿病會“偷走”視力

說起糖尿病的并發(fā)癥，糖尿病性視網(wǎng)膜病變被很多患者所知曉，它是成人致盲的首要原因。糖尿病病程10年以上，50%患者會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變；病程15年以上，80%患者會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。所以，了解其發(fā)病機理，對防治糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生、發(fā)展有著重要...

夏季汗流不止，要警惕甲亢

隨著氣溫的不斷升高，出汗成了普遍困擾大家的問題。近來，張女士就因出汗過多而煩惱，“走兩步路就開始流汗，稍有大的活動就汗流浹背”。開始她以為自己是因為處于更年期而汗出較多，可近幾天她還出現(xiàn)心慌、手抖、失眠等癥狀，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來自己患上...

手指麻木，可從調(diào)理肌筋膜入手

手麻是我們上肢常見的外周神經(jīng)性疾病的癥狀，但是它的準(zhǔn)確診斷與治療，時至今日仍然是個難點。以往臨床多是順著神經(jīng)走行去檢查和評估此類病情，但結(jié)果并不滿意。近來，我院利用肌筋膜理論對一位手麻患者進(jìn)行評估與治療，取得了滿意的效果。 患者是一名32歲...

警惕“非典型”的闌尾炎

急性闌尾炎是外科最常見的急腹癥，絕大多數(shù)患者具有典型癥狀和體征，診斷比較容易，早期診治多能在短期內(nèi)康復(fù)。但臨床有一小部分患者的癥狀和體征并不典型，其原因有多種，一種是生理和解剖上的特點使其癥狀不具典型性，例如嬰兒、老年人和孕婦；另一種是因為...

高校師生成為頸椎病的高發(fā)人群

相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，相比普通人群，“教師”這一群體頸椎病發(fā)病率高出約1倍。與此同時，由于學(xué)業(yè)繁忙、書包沉重，高校學(xué)生這一年輕群體也成為了頸椎病的高發(fā)人群。本病主要的臨床癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有進(jìn)行性肢體感覺及運動障礙，重者可...

長段輸尿管損傷該選何種修復(fù)方式

如今，生活環(huán)境越來越復(fù)雜，生活方式越來越豐富，再加上人們普遍存在的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)代人所患的疾病也呈現(xiàn)出多樣性、復(fù)雜性等特征。為了解決各類醫(yī)學(xué)問題，科學(xué)家不斷探究并取得了極大的成效，特別是腹腔鏡、輸尿管鏡等各類新型技術(shù)的廣泛運用，給臨床...

膝關(guān)節(jié)有病，試試關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

近年來，因運動、跌倒、交通事故、退行性病變等導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷患者越來越多，這些患者通常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。那么，什么是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)？術(shù)后又有哪些注意事項呢？一起來了解下吧。 可診斷、治療多種膝關(guān)節(jié)疾患 膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，是在膝關(guān)節(jié)的...

愛反復(fù)的膽囊炎

膽囊炎在臨床中是一種十分常見的消化道疾病。臨床上，根據(jù)病情發(fā)作的急緩程度，通常將其分為急性膽囊炎與慢性膽囊炎兩種。日常生活中，人們對于膽囊炎大多進(jìn)行保守治療，導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，情況時好時壞。那么，怎樣才能使病癥得到有效緩解？ 類型不同，病因...

婦幼保健

孩子咳嗽別拒絕霧化治療

8歲的小麗這兩天咳不停，平時愛吃愛動的她開始對美食搖頭，整個人也無精打采的，身體還有些發(fā)熱，家長見狀忙帶著小麗去醫(yī)院。醫(yī)生診斷為急性咽炎，開了3天霧化治療。家長十分抗拒，表示霧化治療都是用的激素藥，還直接吸入，對孩子危害肯定很大！其實，這都...

護理妊娠期糖尿病，需要注意什么

妊娠期糖尿病是女性妊娠期常見的合并癥之一，可能導(dǎo)致女性在妊娠過程中出現(xiàn)自然流產(chǎn)、胎兒畸形、高血壓、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等不良現(xiàn)象，給母嬰帶來嚴(yán)重危害，因此需要對此疾病引起高度重視，加強對孕期、分娩期和產(chǎn)褥期的護理工作，對母嬰并發(fā)癥和新生兒圍生期...

為什么兒童容易得肺炎

孩子的健康常常牽動著整個家庭的心，但是很多時候家長會發(fā)現(xiàn)，盡管處處小心，孩子還是很容易患上肺炎。肺炎是指肺泡、肺間質(zhì)、遠(yuǎn)端氣道出現(xiàn)的感染性炎癥，一般由細(xì)菌、病毒及其他病原體感染引起。廣義層面上，肺炎的誘發(fā)因素還包括理化因素、免疫損傷、過敏和...

小兒腹瀉，你要知道這些事

小兒腹瀉是嬰幼兒較為常見的消化道綜合癥，大多數(shù)患兒都在兩周歲以下。根據(jù)發(fā)病機制不同，小兒腹瀉可分為感染性和非感染性。其中，感染性腹瀉可由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等入侵胃腸道引起，或是腸道外感染，如患兒有中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、皮膚感染或者急性...

專業(yè)的助產(chǎn)護理，能為產(chǎn)婦做些什么

在很多第一次生寶寶的媽媽眼里，專業(yè)助產(chǎn)護理是為產(chǎn)科醫(yī)生“打下手”的。事實上，專業(yè)的助產(chǎn)護理有個很好聽的名字，叫助產(chǎn)士，她們的作用不止于此，在孕婦自然分娩的過程中，她們發(fā)揮著不可小覷的重要作用。 1.在產(chǎn)婦分娩前，助產(chǎn)士會認(rèn)真地查看各項產(chǎn)前檢...

兒童用藥，務(wù)求安全

人隨著年齡的增長各個器官會逐漸發(fā)育成熟，這便導(dǎo)致兒童和成年人的藥效學(xué)和藥動力學(xué)特征存在明顯差異，若兒童誤服成人藥物便可能導(dǎo)致嚴(yán)重毒副反應(yīng)的出現(xiàn)，故做好兒童的安全用藥十分重要。 選擇兒童專用藥 《兒童權(quán)利公約》規(guī)定，兒童是指18歲以下人群。其...

體檢之窗

老年朋友也需注意篩查梅毒

梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的一種慢性性傳播疾病，可以侵犯皮膚、黏膜及其他多種組織器官，可有多種多樣的臨床表現(xiàn)，病程中有時呈無癥狀的潛伏狀態(tài)。其發(fā)病率逐年升高，近幾年來我院皮膚性病科門診就診的老年梅毒血清陽性患者明顯增多，這些梅毒血清學(xué)陽性的...

血常規(guī)檢查小知識

人體的血液構(gòu)成主要有兩部分：一是液體，即血漿；二是有形細(xì)胞，包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板。血常規(guī)檢查就是對有形細(xì)胞進(jìn)行檢查，通過觀察它們數(shù)量的增多/減少以及形態(tài)的正常/異常，來判斷血液狀況及身體疾病狀態(tài)，是臨床上基礎(chǔ)的化驗檢查之一。 可診斷多...

確診眩暈，需要做哪些檢查

在日常生活中，我們大多數(shù)人基本都遇到過頭暈的情況，不過有些人頭暈發(fā)作的時候癥狀表現(xiàn)特別明顯，比如感到天旋地轉(zhuǎn)，甚至還會出現(xiàn)惡心、耳鳴以及眼震顫。但多數(shù)人不知道的是，此時往往已不是單純的頭暈，很可能是患上了眩暈癥。 眩暈常見5癥狀 臨床上，眩...

老年體檢最該加上這些項目

古人云：“事貴預(yù)防，醫(yī)治未病。”規(guī)律的身體檢查和專業(yè)的健康管理是保證健康、預(yù)防疾病的主要手段。隨著人口老齡化加重，健康養(yǎng)老的熱度不斷增加，針對老年群體的健康體檢項目層出不窮。然而，老人在選擇體檢項目時，往往忽略自身體質(zhì)特點，盲目跟風(fēng)或只選擇...

心理養(yǎng)生

青年該如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)

習(xí)近平總書記在慶祝中國共產(chǎn)主義青年團成立100周年大會上的重要講話中指出：“青年猶如大地上茁壯成長的小樹，總有一天會長成參天大樹，撐起一片天。青年又如初升的朝陽，不斷積聚著能量，總有一刻會把光和熱灑滿大地?！鼻嗄晏幵谌说囊簧谐星皢⒑筮@一特...

對于精神疾病，你所不知道的事

截至2018年底，我國在冊嚴(yán)重精神障礙患者人數(shù)已達(dá)599.4萬。然而，大眾對精神衛(wèi)生與精神疾病知識所知甚少，以致有些患者不愿承認(rèn)或未發(fā)現(xiàn)自己有精神方面有問題，還有一些人無法正確對待精神疾病患者，使得精神疾病患者的確診、治療和恢復(fù)困難重重。 ...

破解“萬事開頭難”，試試這3招

最近，健身和讀書話題是互聯(lián)網(wǎng)上的流量擔(dān)當(dāng)，同時，也引發(fā)熱議：如何堅持做一件有意義的事，既不畏難不敢開始，也不會半途而廢？對此，心理專家給出了非常實用的建議。 萬事開頭難，其實很自然 記者的一位朋友最近迷上了看健身直播，每天看得不亦樂乎，電腦...

只是看災(zāi)難報道，內(nèi)心也會受傷

人們普遍認(rèn)為，當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時，只有親身經(jīng)歷災(zāi)難的人才會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙之類的心理健康問題。但心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，僅僅是看與災(zāi)難相關(guān)的報道，人們也會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是指個體經(jīng)歷、目睹或遭遇一個或多個涉及自身或他人的實際死亡事...

養(yǎng)生拾趣

手術(shù)前后，您需要注意什么

當(dāng)醫(yī)生跟你說：明天計劃做手術(shù)，你是否會不熟悉、不了解而緊張忐忑？事實上，由于患者術(shù)前準(zhǔn)備不足，很多手術(shù)被延遲或中止。不熟悉手術(shù)室、不了解手術(shù)過程，手術(shù)當(dāng)天患者緊張過度會導(dǎo)致血壓上升，也會影響麻醉科醫(yī)生的診斷和治療。對患者而言，手術(shù)室一直屬于...

惡性腫瘤患者，勿忘營養(yǎng)支持治療

營養(yǎng)支持是指對患者給予一定營養(yǎng)，用于維護惡性腫瘤放療患者自身機體的健康程度，使得惡性腫瘤放療患者可以有效接受臨床治療和日常養(yǎng)護，這對于降低患者后期發(fā)病率也有重要作用。因此，應(yīng)強化營養(yǎng)支持在惡性腫瘤放療患者中的應(yīng)用力度，及時評估惡性腫瘤患者放...

超級細(xì)菌離我們還有多遠(yuǎn)

當(dāng)前，我們所說的“超級細(xì)菌”通常指的是對目前抗生素都有耐藥的細(xì)菌群體。比如在當(dāng)下被世界范圍內(nèi)所公開報道的耐受甲氧西林的金黃色葡萄球菌（MRSA），此細(xì)菌對現(xiàn)在很多的抗生素都有耐藥性，暫時沒有良好的能與之對抗的藥物，所以被世界衛(wèi)生組織稱為“超...

安裝起搏器有哪些注意事項

安裝人工心臟起搏器對于緩慢性心律失?；颊呤且环N有效的治療方式，但由于其本身作為一種體外設(shè)備植入體內(nèi)的治療方式，并且對心臟功能具有極其重要的作用，所以對于患者以及相關(guān)醫(yī)務(wù)工作人員來說都有一些必不可少的注意事項。通過提高對心臟起搏器注意事項的了...

常見傷口護理誤區(qū)

傷口護理是一項復(fù)雜、系統(tǒng)的工作，必須全面考慮患者的全身情況、傷口狀況等。近年來，隨著社會的發(fā)展，傷口護理理念不斷創(chuàng)新和改革，相關(guān)護理人員也應(yīng)進(jìn)一步提高護理水平，及時正確評估患者傷口，選擇全面系統(tǒng)的護理方法，營造合適的局部微環(huán)境，從而縮短傷口...

別讓壞習(xí)慣壓垮你的頸椎

頸椎病是一種常見病、多發(fā)病，近年來，其發(fā)病率越來越高。據(jù)統(tǒng)計，我國的頸椎病患者約有2億人，年輕人的發(fā)病率也呈明顯上升趨勢，尤其是低頭族或是辦公一族，更容易發(fā)生頸椎病。這說明，生活中的一些不良習(xí)慣是頸椎病的重要誘因。6種壞習(xí)慣傷頸椎 坐姿不當(dāng)...

不容忽視的三叉神經(jīng)痛

有一種痛，被稱為“天下第一痛”，它發(fā)作時，患者面部劇烈疼痛，就像刀割、火燒、電擊一般，往往痛到令人懷疑人生，它就是三叉神經(jīng)痛。這種疼痛雖不致命，但非常頑固，會頻繁發(fā)作，給患者的身心健康帶來了極大的傷害，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。 那么，生活...

“本草綱目”健身操，適合你跳嗎

“山藥、當(dāng)歸、枸杞，Go……”仿佛在一夜之間，網(wǎng)上刮起了一股健身操旋風(fēng)——某位健身達(dá)人在短視頻平臺直播教人們健身，短短幾天就吸引了數(shù)千萬粉絲，而其根據(jù)歌曲《本草綱目》創(chuàng)作的健身操更是引發(fā)無數(shù)網(wǎng)友競相“打卡”。 這波健身熱潮是怎么興起的？答案...

基層醫(yī)生

植入靜脈輸液港，加強護理心不慌

靜脈治療是一種將液體、藥物和營養(yǎng)物質(zhì)直接注入人體靜脈的醫(yī)療技術(shù)。而靜脈輸液港是一種植入式血液通道輔助系統(tǒng)，可以為需要長期或反復(fù)靜脈治療的患者提供安全、可靠的靜脈通道，能夠有效降低患者的感染風(fēng)險，并且方便患者日常生活，減少患者由于多次穿刺造成...

維護心臟健康6建議

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，是一種常見的心臟疾病。近些年隨著飲食、環(huán)境、人口老齡化等諸多因素影響，冠心病發(fā)生率逐年升高，為人們所廣泛關(guān)注。 心臟就像人體的一個“泵”，經(jīng)由動脈將血液運輸?shù)饺恚詫崿F(xiàn)各器官血液供應(yīng)。但其實心臟自身也是...

積極安撫患者的負(fù)面情緒，營造和諧醫(yī)患關(guān)系

2021年5月8日，我院接診一位53歲的女性患者，其入院時Barthel評分（評定日常生活能力的指標(biāo)，75～95分=輕度功能障礙）95分；跌倒評分為1分，屬低風(fēng)險；SAS評分量表為輕度焦慮?；颊哂?月12日胸外術(shù)術(shù)前一日晚因光腳在衛(wèi)生間洗漱...

防治骨質(zhì)疏松，您需要做些什么

骨質(zhì)疏松的發(fā)病和年齡息息相關(guān)，隨著我國人口老齡化日益嚴(yán)重，老年骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為危及老年人群生活質(zhì)量的一大主要原因。如果不能及時發(fā)現(xiàn)，并給予恰當(dāng)?shù)母深A(yù)，骨質(zhì)疏松會引起嚴(yán)重后果：據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2010年我國因骨質(zhì)疏松引起骨折的患者有233萬，其中...

直腸癌永久性結(jié)腸造口患者術(shù)后護理

近年來，隨著醫(yī)療水平不斷提高，各種我們以前談之色變的癌癥已經(jīng)有了更有效的治療方案。比如通過切除病灶、實施直腸造瘺術(shù)治療，能在很大程度上挽救直腸癌患者的生命，降低直腸癌的致死率。不過，在造瘺術(shù)后，很多患者需要保留永久性的結(jié)腸造口，患者排便不再...

人體探秘

笑氣的利與弊

笑氣具有多重身份，它既是食品添加劑、鎮(zhèn)痛麻醉劑，更是一種危險化學(xué)品。生活中一些人將吸用笑氣作為一種娛樂方式，這背后潛藏的是笑氣濫用的危險，可導(dǎo)致軀體行動遲緩、共濟失調(diào)、觸感消失、精神失常、癱瘓甚至死亡。2016年的世界毒品調(diào)查報告顯示，笑氣...

帶你揭開麻醉的神秘面紗

如今，外科手術(shù)已經(jīng)成為人類治療疾病的常見手段之一。臨床上，大部分手術(shù)想要順利完成，則必然離不開麻醉的支持和幫助。對于未曾經(jīng)歷過手術(shù)，沒有體驗過麻醉的人來講，麻醉是非常神秘的。對于即將要進(jìn)行手術(shù)的患者而言，他們或多或少還會產(chǎn)生一些畏懼心理。那...