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“暑多挾濕”，夏季很多女性都有濕氣重的問題。建議女性每天觀察一下自己，每天早上起床時是不是經(jīng)常睡不醒、沒有精神，感覺身體被包裹著，像穿著一件潮濕的襯衫一樣。平時不愛活動，不管做什么都提不起勁頭，還有經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、四肢酸痛、食欲不振、大便溏瀉等癥狀，這些都是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。
防暑濕 戒掉壞習(xí)慣
洗頭后用毛巾捂著 洗完頭用毛巾捂著，很容易感受濕邪。（剩余491字）
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懶女人要除濕
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