跟著《紅樓夢》學(xué)養(yǎng)生

《紅樓夢》，不僅是一部經(jīng)典文學(xué)著作，更堪稱一部百科全書。

書中包羅萬象，詩詞曲賦、禮儀、美食、建筑、醫(yī)藥、管理、歷史等生活的方方面面，都有細(xì)致深刻的描寫。對于養(yǎng)生而言，《紅樓夢》更是一部非常值得現(xiàn)代人參詳?shù)酿B(yǎng)生寶典。

中醫(yī)講究天人相應(yīng)，養(yǎng)生必順?biāo)臅r。時值春節(jié)，讓我們跟著浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市一醫(yī)院中藥房主管中藥師王倩婷，從《紅樓夢》中最有年味的第五十三回“寧國府除夕祭宗祠，榮國府元宵開夜宴”說起，看看200多年前的人們是怎樣把養(yǎng)生融入生活的。（剩余600字）