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血脂高的人要分類吃食物

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現(xiàn)如今,高血脂的檢出率越來越高。復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院臨床營養(yǎng)中心主任孫建琴教授介紹,血脂升高會增加罹患動脈粥樣硬化性心血管疾病的風(fēng)險,除了聽從醫(yī)生建議服用相關(guān)藥物外,血脂異?;颊哌€需要遵循合理的膳食模式。具體來說,我們可以將日常食物劃分為盡量不吃、限量吃、經(jīng)常吃三大類。

含大量飽和脂肪酸、反式脂肪酸的食物盡量不吃。(剩余841字)

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