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休閑活動與體育鍛煉對大學生心理健康的影響研究

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摘要：在高校教育工作中，體育是十分重要的一項內(nèi)容，對于大學生的全面發(fā)展具有重要作用。通過有效加強大學生的體育鍛煉，可以使其身體素質(zhì)得到有效提升，并使學生情緒得到改善，使其維持良好的人際關系，從而促進大學生心理健康發(fā)展。與此同時，從大學生的休閑活動層面來看，其是一種十分健康的生活方式，對于大學生的心理健康可以起到積極影響。（剩余5562字）

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