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牙齒護(hù)理6大誤區(qū)，你中招了嗎

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1.刷牙越用力越干凈？

這一觀念在很多人心中根深蒂固，但實(shí)際上，刷牙并非越用力越好。用力過(guò)猛不僅無(wú)法提升清潔效果，反而會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成損傷。長(zhǎng)期橫向刷牙，特別是用力過(guò)猛，會(huì)導(dǎo)致牙齒頸部出現(xiàn)“楔狀缺損”，進(jìn)而引發(fā)牙齒敏感、酸痛等問(wèn)題。

正確的刷牙方法應(yīng)選用細(xì)毛、刷頭大小合適的牙刷，采用巴氏刷牙法（Bass Method），以適當(dāng)?shù)牧Χ容p輕刷洗牙齒表面及牙縫。（剩余1238字）

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