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孩子“磨牙”，或因晚餐吃得不對

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睡眠不足是孩子成長發(fā)育中的大忌，家長們都很重視孩子的睡眠。睡眠不好影響孩子身高、體重正常增長，成長發(fā)育受壓抑，情緒受影響，甚至影響孩子正常智力發(fā)育。一旦發(fā)現(xiàn)孩子睡眠不好家長會各種查找原因，但或許你不會想到，偷走孩子好睡眠的原因可能在于晚餐吃得不對，其實晚餐吃得過多或睡前吃不好消化的東西，會影響孩子的睡眠。（剩余891字）

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