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教你一套全身淋巴按摩操

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淋巴分布全身，是人體重要的免疫器官。如果壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不足、生活不規(guī)律，淋巴就會(huì)堵塞，導(dǎo)致疲勞、淋巴結(jié)腫大、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。下面這套淋巴按摩操，幫助疏通淋巴結(jié)，改善身體狀況。

1.按摩鎖骨上方凹陷處淋巴。從肩膀到喉嚨方向，用食指、中指像畫圓一樣按摩。對(duì)于女性，左側(cè)鎖骨淋巴與下腹部、下半身的淋巴關(guān)系密切，要多按摩。（剩余273字）

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