疏通帶脈幫你擺脫水桶腰

想擁有好身材的楊女士在網(wǎng)上看到了一段減重視頻。該視頻介紹，每天堅持十分鐘的帶脈疏通，可以改善腹部贅肉多、水桶腰。具體操作分為四步：捏帶脈100下;向中間推帶脈100下;以肚臍為中心順時針按揉20下，再逆時針按揉20下;最后從上到下推腹部20下。

什么是帶脈？帶脈疏通真的可以改善腹部贅肉多、水桶腰嗎？

帶脈能約束縱行之脈

河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院康復醫(yī)學科（經(jīng)絡(luò)減肥門診）副主任醫(yī)師王新義介紹，帶脈是奇經(jīng)八脈之一，位于人體的腰部，循行起于季脅，橫行腰腹，繞身一周，并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。（剩余898字）