功能性體能訓(xùn)練對高校大學(xué)生體質(zhì)影響分析

摘要：相關(guān)調(diào)查資料顯示，我國高校大學(xué)生體質(zhì)水平已呈下滑態(tài)勢，鍛煉時(shí)間短缺、不良飲食習(xí)慣、心理壓力過大等因素導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)水平極為低下，具體表現(xiàn)為注意力不集中、心前區(qū)不適、消化系統(tǒng)吸收和消化障礙等癥狀。為提高大學(xué)生體質(zhì)水平，國家出臺了一系列政策，各大高校也采取了多項(xiàng)針對性舉措，力求借助功能性體能訓(xùn)練打破大學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的固有印象，以調(diào)動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉積極性為前提，助力大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。（剩余6086字）