核心訓(xùn)練對(duì)初中男子下肢爆發(fā)力影響效果的實(shí)驗(yàn)研究

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1 研究背景

本文針對(duì)深圳市龍崗區(qū)龍崗中學(xué)初中男子下肢爆發(fā)力訓(xùn)練現(xiàn)狀，在訓(xùn)練中運(yùn)用核心訓(xùn)練內(nèi)容，探討核心訓(xùn)練相對(duì)于傳統(tǒng)力量訓(xùn)練手段是否對(duì)初中男子下肢爆發(fā)力具有一定的影響效果，以此為龍崗區(qū)龍崗中學(xué)初中田徑訓(xùn)練隊(duì)和中考體育畢業(yè)班的學(xué)生的爆發(fā)力訓(xùn)練提供理論性的指導(dǎo)，從而不斷提高田徑訓(xùn)練隊(duì)和中考體育畢業(yè)班的學(xué)生的訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，繼而為深圳市龍崗區(qū)業(yè)余田徑訓(xùn)練的中學(xué)生下肢爆發(fā)力的發(fā)展提供參考。（剩余2927字）