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拳擊運動指的是在規(guī)定的場地內(nèi)進行格斗,獲得更多點數(shù)、分數(shù)或者將對手打倒的一方獲勝。隨著拳擊運動的興起與發(fā)展,我國也出現(xiàn)了職業(yè)的拳擊運動員,但拳擊運動并非一蹴而就,需要運動員刻苦訓(xùn)練,且為了保持身體的靈敏度、協(xié)調(diào)性以及抗擊打能力,運動員應(yīng)在積極的心理調(diào)適基礎(chǔ)上,進行專項技術(shù)與體能訓(xùn)練。本文便在心理調(diào)適、專項技術(shù)、體能訓(xùn)練三方面進行敘述,以期為此后拳擊運動的發(fā)展提供借鑒依據(jù)。(剩余5250字)
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拳擊運動員的心理調(diào)適策略及專項技術(shù)體能訓(xùn)練
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