如何在音樂學習與表演訓練中克服恐懼情緒

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[關鍵詞]音樂學習；恐懼；預設值；刻意練習；單一目標；記憶強化

音樂表演者或者學習者可能在不同特定環(huán)境中有各式各樣的恐懼情緒，比如在課堂上演奏、在舞臺上演奏、在演奏過程中犯錯等。音樂表演者和學習者的恐懼會影響表演和學習的效果。因此，音樂表演者和學習者需要采取行之有效的方法來克服恐懼。本文旨在通過對如何在音樂學習與演奏中克服恐懼情緒的探討，形成可供音樂學習、演奏借鑒的思維模式與實踐策略，從而改善在整個音樂學習過程中的主觀感受并提高音樂學習效率。（剩余4379字）