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吃飯時講究細嚼慢咽，喝牛奶也是一樣的道理。牛奶喝得太快，會給胃、腸造成一定負擔(dān)，乳糖酶無法在極短的時間內(nèi)達到身體所需要的水平，可造成應(yīng)激性的乳糖不耐受，繼而可能會引起腹瀉，身體對牛奶的消化吸收也會受到影響。（剩余12字）
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喝牛奶太快易腹瀉
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