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下象棋可防老年性癡呆

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一項(xiàng)最新研究表明,象棋對智力的提升程度可能比人們認(rèn)為的還要強(qiáng)大,平均提高比例約為20%。研究顯示,與一般人群相比,經(jīng)過長期象棋訓(xùn)練的選手大腦更為發(fā)達(dá),不僅表現(xiàn)在智力方面。下象棋會(huì)影響基底神經(jīng)節(jié)的調(diào)節(jié),因此,棋手的杏仁核也往往更為完善,這能幫助他們在面臨壓力時(shí)也能做出最好決策。長期的象棋訓(xùn)練可有效鍛煉大腦活力、增加認(rèn)知儲(chǔ)備,充分預(yù)防或延緩老年性癡呆。(剩余13字)

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