“春捂”要適度

俗話說“春捂秋凍，不生雜病”，春天適當(dāng)?shù)匚嬉晃?，可以幫助機(jī)體抵御外界寒氣，預(yù)防感冒、支氣管炎及心腦血管疾病的發(fā)生。

為什么要“春捂”？

春季氣溫時(shí)高時(shí)低，溫差較大，血管一會(huì)兒因天冷而收縮，一會(huì)兒又因天熱而舒張，從而引起血壓波動(dòng)，血壓波動(dòng)容易引起心腦血管疾病。此外，人體在經(jīng)歷了一個(gè)冬季的暖衣保護(hù)，身體調(diào)節(jié)機(jī)制已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)前的動(dòng)態(tài)平衡，如果穿得過少，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制還來不及建立新的平衡，一旦遇到“倒春寒”，人們常會(huì)覺得自己“不如秋天那么抗凍”，特別是老人、兒童和慢性病患者。（剩余717字）