滋補(bǔ)養(yǎng)顏 試試花膠燉雞湯
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心主任、全國名中醫(yī)羅頌平教授給大家推薦一款滋補(bǔ)養(yǎng)顏的花膠燉雞湯。
花膠（魚肚）含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，為養(yǎng)顏珍品。配伍烏雞、枸杞子有滋養(yǎng)肝腎之功效。
花膠燉雞湯
原料：花膠3～5個，烏雞1只，枸杞子15克，生姜3片，紅棗2枚，陳皮10克。
制法：
①花膠用水浸泡過夜，再慢火煮20分鐘，取出，再用冷水浸泡1～2小時，剪開備用。（剩余81字）