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足量飲水有助于延緩衰老

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美國一項研究顯示，雖不存在明確的因果關(guān)系，但與飲水不足的人相比，飲水充足的成年人可能更健康、患慢性病的風(fēng)險降低、壽命更長。

研究人員收集了11255名成年人30年間的健康數(shù)據(jù)，統(tǒng)計他們在此期間5次就診情況，以分析他們體內(nèi)的血清鈉與健康的關(guān)系。其中，前兩次就診發(fā)生在研究對象50多歲時，最后一次則在70～90歲。（剩余331字）

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