國醫(yī)大師陳彤云
——不老“女神” 長壽有方
初見陳彤云,都會驚異于她“駐顏有術(shù)”。她102歲的高齡,皮膚仍然細膩、紅潤,不見老年斑的蹤影。她把養(yǎng)生之術(shù)與駐顏的秘訣,總結(jié)為以下4點。
寵辱不驚的心性可益壽延年
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“恬惔虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來?!敝嗅t(yī)歷來強調(diào)精神、道德修養(yǎng)在養(yǎng)生中的作用。陳彤云在多年的養(yǎng)生實踐中,遵從中醫(yī)經(jīng)典理論,最注重精神心理的調(diào)攝。(剩余1719字)