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喝紅茶助長壽

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茶可以說是全世界最常飲用的飲品了。英國一項針對近50萬名參與者的前瞻性研究顯示,喝紅茶能降低死亡率。此項研究招納了498043名成年人,平均年齡為56.5歲。在調(diào)查者中,約85%的人喝茶;在喝茶的人中,90%的人喝紅茶。

在超過11年的隨訪期間,每天至少喝2杯紅茶的人,總死亡率顯著降低。與不喝茶的人相比,每天喝茶1杯、2~3杯、4~5杯、6~7杯、8~9杯、10杯及以上的人死亡風險分別降低5%、13%、12%、12%、9%和11%。(剩余125字)

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