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走鵝卵石路要注意什么

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腳上分布著豐富的血管和神經(jīng)末梢,經(jīng)常按摩腳部能起到疏通全身氣血,刺激大腦的作用。很多中老年人喜歡赤腳走鵝卵石路,希望借此按摩腳底穴位。

從足趾到足跟,分布著內(nèi)臟的足部投影。人們在日常行走時,就能刺激到很多穴位,而赤腳走在光滑、圓潤的鵝卵石路面,更是增強了對穴位的刺激,起到了一定的保健效果。

如果您在走鵝卵石路的時候感覺到腳痛,不可一味忍著。(剩余92字)

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