中醫(yī)養(yǎng)肺有妙訣

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱“肺朝百脈”，即全身血液通過百脈匯聚于肺，通過肺的呼吸，吐故納新，升清降濁，進(jìn)行體內(nèi)外清濁氣體交換，再將富含清氣的血液通過百脈宣發(fā)輸布于全身。肺氣一傷，百病蜂起。因此，欲治病強(qiáng)身需先強(qiáng)肺。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師劉華指出，中醫(yī)養(yǎng)肺可從“防、動(dòng)、食”三字訣入手。

防：避瘟疫邪氣，防各種傳染病

在各種流行病、傳染病多發(fā)季節(jié)，一定要樹立科學(xué)的防控意識(shí)，主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，少聚集。（剩余719字）