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一提到肩痛、頸肩不適，很多人第一反應可能是肩周炎引起的。其實，肩袖損傷也會引起肩痛、頸肩不適。
什么是肩袖損傷？
肩袖損傷又稱肩袖創(chuàng)傷性肌腱炎。岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌四塊肌肉共同組成肩袖，它們的肌腱止于肱骨大、小結節(jié)，把肩胛骨與肱骨相互連接，形狀似袖口，把肱骨頭固定在關節(jié)盂窩，故名“肩袖”。（剩余1147字）
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肩袖損傷康復訓練方法
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