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青少年武術(shù)套路運動員膳食營養(yǎng)的研究

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摘 要：武術(shù)套路作為一種競技項目，提高運動成績不僅要依靠專項訓(xùn)練，還需要合理的膳食營養(yǎng)補充。本文總結(jié)了武術(shù)套路運動員的供能特點、營養(yǎng)特點、飲食習(xí)慣以及我國武術(shù)套路運動員的營養(yǎng)現(xiàn)狀，對武術(shù)套路運動員不合理膳食原因分析，并提出相應(yīng)的建議，使武術(shù)套路運動員保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)和比賽能力，進一步提高訓(xùn)練效率和比賽成績。（剩余5026字）

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