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預(yù)防心血管疾?。航】瞪?,從我做起

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心血管疾?。–VD)涵蓋冠心病、高血壓、心肌梗死、腦卒中等,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量乃至生命。冠心病由冠脈狹窄閉塞引發(fā)心肌缺血壞死,為CVD首要威脅;高血壓作為最常見慢性病,是多種CVD的重要危險(xiǎn)因素。

健康生活

在追求健康生活的道路上,調(diào)整生活方式是首要且至關(guān)重要的一步。健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)與控制體重作為3大核心要素,共同構(gòu)建起預(yù)防心血管疾病的堅(jiān)固防線。(剩余2591字)

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