端午的養(yǎng)生風(fēng)俗并非都適合你

端午是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，在每年的農(nóng)歷五月初五。農(nóng)歷五月的天氣會比較濕熱，容易滋生蚊蟲，各種病原微生物也大量繁殖。于是，端午節(jié)逐漸演變成一個全民健身、防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。

糯米粽子，養(yǎng)胃清火嗎

毋庸置疑，端午節(jié)一定要吃粽子。事實(shí)上，端午節(jié)又稱為“端陽節(jié)”，是一年中陽氣至盛的時段，天氣往往潮熱難耐，人們食欲不佳，如果再加上學(xué)習(xí)、工作“壓力山大”，人體氣血運(yùn)行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶。（剩余780字）