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什么樣的零食適合孩子吃？
看營養(yǎng)成分表。營養(yǎng)成分表中排名越靠前的，說明用料越多，盡量不要選糖和鈉排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶，購買時需注意營養(yǎng)成分表排名第一位是“牛奶”的才是貨真價實的牛奶，排名第一位是水的可能是含乳飲料。
看零食類別。油炸、燒烤、腌制零食不選或少選，比如膨化食品、油炸食品等。（剩余383字）
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給孩子選零食別忘“三看”
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