大學(xué)健美操教學(xué)中核心力量訓(xùn)練的應(yīng)用

摘要：為不斷增強(qiáng)大學(xué)健美操教學(xué)能力，穩(wěn)步提升學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)技能水平，促進(jìn)健美操教學(xué)的體系化、現(xiàn)代化，推動(dòng)我國(guó)健美操事業(yè)的健康發(fā)展，需要不斷創(chuàng)新健美操動(dòng)作，科學(xué)增加健美操難度，確保健美操的觀賞性與競(jìng)技水平。基于這一認(rèn)知，文章立足大學(xué)健美操課程教學(xué)的總體要求，從健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)層面入手，積極探討核心力量訓(xùn)練在動(dòng)作學(xué)習(xí)方面的重要性，并以此為契機(jī)，總結(jié)健美操運(yùn)動(dòng)核心力量訓(xùn)練方法，通過核心力量訓(xùn)練，增加健美操動(dòng)作的熟練度，不斷提升學(xué)生的動(dòng)作水平。（剩余5229字）