睡前熱水來泡腳寒冬保健勝補藥

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我國民間自古以來就有“熱水泡腳，勝吃補藥”的說法。雖然此話有些夸張，但足以說明用熱水泡腳對養(yǎng)生保健的重要作用。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：三條陰經(jīng)和三條陽經(jīng)交匯于雙腳，腳上有全身各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)（即穴位）。適當(dāng)刺激這些反射區(qū)，可以調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強各組織器官的功能。熱水泡腳，就是利用熱水對腳上這些穴位進行良性刺激，從而達到健身祛病的目的。（剩余1953字）