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這樣做幫您提高“高密度膽固醇”

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很多人認為，膽固醇是高脂血癥的罪魁禍首。若膽固醇升高，便會對身體造成不良影響。事實上，人體中的膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇兩種。前者對心血管有保護作用，通常被稱為“好膽固醇”，后者則為“壞膽固醇”，若偏高會增加冠心病的發(fā)病風險。它們在人體內(nèi)相互制約，實現(xiàn)平衡。通常情況下，機體生病是因為“壞膽固醇”占了上風，“好膽固醇”不足。（剩余2033字）

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